51
RO
11. Re
ț
ete
ATEN
Ţ
IE:
~
Respecta
ț
i marcajul
MAX
pentru canti-
tatea maxim
ă
de umplere.
~
OBSERVA
Ț
IE:
Dac
ă
ave
ț
i buc
ăț
i de
fructe deosebit de mari sau de mici,
este posibil s
ă
fie nevoie s
ă
adapta
ț
i pu-
ț
in celelalte valori. Distrac
ț
ie pl
ă
cut
ă
la
testat.
Power-Shake de banane
1 por
ț
ie
Ingrediente:
1 banan
ă
mic
ă
(cojit
ă
)
150 ml lapte
1 vârf de cu
ț
it praf de vanilie Bourbon
• Introduce
ț
i toate ingredientele în pa-
har
5
/
6
/
7
ș
i mixa
ț
i pân
ă
când ob
ț
ine
ț
i
consisten
ț
a dorit
ă
.
Flip verde
1 por
ț
ie
Ingrediente:
¼ castravete Fabio
½ avocado
½ l
ă
mâie verde (zeama)
Câteva frunze de p
ă
trunjel
La nevoie, cca 25 ml ap
ă
Dac
ă
v
ă
place s
ă
fie mai picant, pute
ț
i ad
ă
-
uga suplimentar 20 g de ghimbir proasp
ă
t.
• Introduce
ț
i toate ingredientele în pa-
har
5
/
6
/
7
ș
i mixa
ț
i pân
ă
când ob
ț
ine
ț
i
consisten
ț
a dorit
ă
.
Exotic Feeling
1 por
ț
ie
Ingrediente:
½ felie de ananas
½ banan
ă
(f
ă
r
ă
coaj
ă
)
1 linguri
ță
fulgi de cocos
cca 100 ml lapte
• Introduce
ț
i toate ingredientele în pa-
har
5
/
6
/
7
ș
i mixa
ț
i pân
ă
când ob
ț
ine
ț
i
consisten
ț
a dorit
ă
.
Vis de fructe
1 por
ț
ie
Ingrediente:
40 g zmeur
ă
40 g c
ă
p
ș
uni
cca 100 ml de ap
ă
sau suc de fructe (de ex.
suc de portocale)
• Introduce
ț
i toate ingredientele în pa-
har
5
/
6
/
7
ș
i mixa
ț
i pân
ă
când ob
ț
ine
ț
i
consisten
ț
a dorit
ă
.
Shake de mango
1 por
ț
ie
Ingrediente:
100 g mango
100 ml lapte
• Introduce
ț
i toate ingredientele în pa-
har
5
/
6
/
7
ș
i mixa
ț
i pân
ă
când ob
ț
ine
ț
i
consisten
ț
a dorit
ă
.
__326494_Nutrition Mixer_B7.book Seite 51 Montag, 15. Juli 2019 12:15 12