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SHFR 1450 A1
Hähnchenflügel
Zutaten für
2
Personen
t )ÊIODIFOnàHFM
t NM8FJOFTTJH
t QBBS4QSJU[FS5BCBTDP
t 1BQSJLB&EFMTà
t FUXBTCSBVOFS3PIS[VDLFSPEFS)POJH
t 5-,SÊVUFS
t 4BM[1GFéFS
t NM½M
Zubereitung:
1) Essig, Tabasco, Zucker oder Honig, die Kräuter und die Gewürze in einer
Schüssel vermengen.
2) Die Hähnchenflügel in eine Schüssel geben und gleichmäßig mit der Marina-
de durchmischen. Am besten über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
3) An der Heißluftfritteuse das Programm „Hähnchenschenkel-/flügel“
wählen und auf 220 °C und 25 - 35 Minuten einstellen.
4) Das Öl in die Heißluftritteuse geben und kurz erhitzen.
5) Die marinierten Hähnchenschenkel hinzugeben und bis zum Programmende
garen. Den Garvorgang zwischendurch kontrollieren.
Überbackene Schweinefilet-Medaillons
Zutaten für
4
Personen
t H4DIXFJOFmMFU
t 5PNBUFO
t .P[[BSFMMB
t 4BM[1GFéFS
Zubereitung:
1) Die Schweinefilets in ca. 2 cm dicke Medaillons schneiden und mit Salz und
Pfeffer würzen.
2) Die Tomaten und den Mozzarella in dünne Scheiben schneiden.
3) Den Garrost
samt Garbehälter
in die Heißluftfritteuse stellen, die
Medaillons darauf verteilen und bei 220 °C für ca. 12 Minuten garen.
Wählen Sie dazu das Programm „Manuell 3“
und passen Sie Zeit und
Temperatur entsprechend an.
4) Nach Ablauf der 12 Minuten jeweils eine Tomaten- und eine Mozzarella-
Scheibe auf die Medaillons legen und für ca. 7 Minuten bei ca. 150 °C
überbacken. Wählen Sie dazu erneut das Programm „Manuell 3“
.
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