59
Bef
ő
zés
Gyümölcs
Kb. 40-50 perc múlva rövid id
ő
közönként buborékok
keletkeznek. Kapcsolja ki a süt
ő
t.
25-35 perc utómelegítés után vegye ki az üvegeket a
süt
ő
térb
ő
l. Ha hosszabb ideig h
ű
l a bef
ő
tt a süt
ő
térben, csírák
képz
ő
dhetnek, és ez a bef
ő
zött gyümölcs savanyodásához
vezethet.
Zöldség
Amikor az üvegekben buborékok keletkeznek, a h
ő
mérsékletet
állítsa vissza 120-140 °C-ra. Zöldségfajtától függ
ő
en kb. 35-
70 perc. Ezután kapcsolja ki a süt
ő
t és használja a
maradékh
ő
t.
Üvegek kivétele
Az üvegeket bef
ő
zés után vegyye ki a süt
ő
térb
ő
l.
Figyelem!
A forró üvegeket ne tegye hideg vagy nedves alátétre.
Megrepedhetnek.
Akrilamid az élelmiszerekben
Az akrilamid els
ő
sorban a nagyon felhevített gabonafélékb
ő
l
és burgonyatermékekb
ő
l szabadul fel, pl. burgonyaszirom,
hasábburgonya, pirítós, zsemle, kenyér vagy finom pékáru
(kekszek, mézeskalács, mézesbáb).
Gyümölcs egy literes üvegekben
A gyöngyözést
ő
l számítva
Utómelegítés
alma, ribizli, eper
kikapcsolni
kb. 25 perc
cseresznye, kajszibarack,
ő
szibarack, egres
kikapcsolni
kb. 30 perc
almapép, körte, szilva
kikapcsolni
kb. 35 perc
Zöldség hideg lében egy literes üvegekben
A gyöngyözést
ő
l számítva
Utómelegítés
uborka
-
kb. 35 perc
cékla
kb. 35 perc
kb. 30 perc
kelbimbó
kb. 45 perc
kb. 30 perc
bab, karalábé, vörös káposzta
kb. 60 perc
kb. 30 perc
borsó
kb. 70 perc
kb. 30 perc
Ötletek az ételek akrilamidszegény elkészítéséhez
Általános tudnivalók
■
A sütés idejét korlátozza a lehet
ő
legrövidebbre.
■
Az ételt csak aranysárgára süsse, ne túl sötétre.
■
A nagy, vastag burgonya kevesebb akrilamidot tartalmaz.
Sütés:
Fels
ő
/alsó sütéssel max. 200 °C.
A 3 dim. forró leveg
ő
vel vagy forró leveg
ő
vel max.180 °C.
Aprósütemény
Fels
ő
/alsó sütéssel max. 190 °C.
A 3 dim. forró leveg
ő
vel vagy forró leveg
ő
vel max.170 °C.
A tojás vagy a tojássárgája csökkenti az akrilamid képz
ő
dését.
Süt
ő
hasábburgonya
Egyenletesen és egy rétegben ossza el az ételt a süt
ő
tepsin. Legalább 400 g-ot süssön
süt
ő
tepsinként, hogy a hasábburgonya ne száradjon ki
Summary of Contents for HB331.0
Page 2: ......