SB SHADOWBOXER Manual Download Page 1

1

Manual  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2

Gebrauchsanleitung  . . . . . . . . . . . .

4

Manuel d’emploi . . . . . . . . . . . . . . . .

6

Gebruiksaanwijzing . . . . . . . . . . . . .

8

Instrukcja obsługi . . . . . . . . . . . . . .

10

Návod na použití. . . . . . . . . . . . . . .

12

Kullanım Kılavuzu . . . . . . . . . . . . . .

14

Руководство. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

16

Manuale di istruzioni. . . . . . . . . . .

18

Manual (español)  . . . . . . . . . . . . . .

20

Summary of Contents for SHADOWBOXER

Page 1: ...1 Manual 2 Gebrauchsanleitung 4 Manuel d emploi 6 Gebruiksaanwijzing 8 Instrukcja obsługi 10 Návod na použití 12 Kullanım Kılavuzu 14 Руководство 16 Manuale di istruzioni 18 Manual español 20 ...

Page 2: ... shirt or similar type of workout clothing Tighten the belt as requi red to avoid slipping Step 4 Place hands in hand grips When beginning your workout ensure there is no slack in the resistance bands to achieve maximum effect Note for left hand users undo the velcro tab on belt and change to right hand side 2 Putting on the Leg Tubes Step 1 Put your foot through the noose and fasten it with the v...

Page 3: ...njury read the following important precautions instructions and information prior to using the Shadow Boxer Knockout Body System Before beginning any exercise or weight loss program consult your physician This is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre existing health problems Shadow Boxer assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by...

Page 4: ...e den Gurt je nach Bedarf fest um so ein Verrutschen zu verhindern Schritt 4 Wenn Sie Ihr Workout beginnen stellen Sie sicher dass die Widerstandsbänder stark genug anziehen um den besten Effekt zu erzielen Beachten Sie Linkshänder können den Klettverschluss am Gürtel lösen und ihn auf der rechten Seite wieder verschließen Anlegen der Leg Tubes Schritt 1 Führen Sie den Fuß durch die Schlaufe und b...

Page 5: ...xer genehmigt Bei Reklamationen oder Fragen zum Produkt wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice Weitere Informationen finden Sie auf www shadowboxer de WARNUNG Bitte lesen Sie die nachfolgenden Warnungen Anweisungen und Informationen durch bevor Sie das Shadow Boxer Knockout Body System benutzen um die Verletzungsgefahr zu reduzieren Befragen Sie Ihren Arzt bevor Sie ein Programm zum Traini...

Page 6: ...ts d entraînement similaire Serrez la ceinture comme il faut pour éviter les glissades Étape 4 Placez les mains dans les poignées Lorsque vous commencez votre séance d entraînement assurez vous qu il n y a pas de jeu dans les bandes de résistance pour obtenir un effet maximal Remarque pour les gauchers veuillez défaire la fermeture velcro sur la ceinture et la changer à côté de la main droite Mise...

Page 7: ...tions importantes suivantes avant d utiliser le système de Shadow Boxer Knockout Body Avant de commencer un exercice lié à un programme de perte de poids consultez votre médecin Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou des personnes éprouvant des problèmes de santé préexistants Shadow Boxer n assume aucune responsabilité pour une blessure ou un endommagement des ...

Page 8: ...ainingsshirt Haal de riem als benodigd aan om verschuiven te voorkomen Stap 4 Doe uw handen in de handgrepen Als u met uw training begint wees er dan zeker van dat er geen speling is op de weerstandsbanden voor maximaal effect Opmerking voor linkshandigen maak het klittenband los van de riem en verplaats dit naar de rechterzijde Leg Tubes manchetten aantrekken Schritt 1 Führen Sie den Fuß durch di...

Page 9: ...l te verminderen lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen instructies en informatie voorafgaand aan het gebruik van de Shadow Boxer Knockout Body System Voor u enige training begint of een gewichtsverliesprogramma raadpleeg uw arts Dit is vooral belangrijk voor personen boven de leeftijd van 35 jaar of personen met reeds bestaande gezondheidsproblemen Shadow Boxer veronderstelt geen veran...

Page 10: ...ię nie przesuwał Krok 4 Umieść ręce w uchwytach W celu osiągnięcia maksymalnego efektu upewnij się przed rozpoczęciem wykonywania ćwiczeń czy linki gumowe nie są umocowane zbyt luźno Uwaga leworęczni użytkownicy pasa mogą przełożyć zapięcie na rzep umieszczone na pasie na prawą stronę Zakładanie Leg Tubes Krok 1 Włóż stopę w uchwyt i zapnij zapięcie na rzep Krok 2 Przymocuj gumowe linki o wybranym...

Page 11: ... informacjami na temat użytkowania pasa treningowego Shadow Boxer Knockout Body System Przed rozpoczęciem ćwiczeń lub programu redukcji wagi należy skonsultować się z lekarzem Jest to szczególnie istotne dla osób powyżej 35 roku życia lub osób z problemami zdrowotnymi Shadow Boxer nie ponosi odpowiedzialności za odniesione obrażenia lub szkody powstałe w wyniku użytkowania produktu u 1 Właściciel ...

Page 12: ...ívejte pás přes tričko nebo podobný typ cvičebního oblečení Utáhněte pás podle pokynů aby se zamezilo klouzání Krok 4 Vložte ruky do rukojetí Pro dosažení maximálního účinku na začátku vašeho cvičení přesvědčte se že nedošlo k uvolnění posilovacích gum Poznámka pro leváky rozepněte suchý zip na pásu a přepněte na pravou stranu Montáž Leg Tubes Krok 1 Protáhněte nohu ve smyčce a zajistěte jej na su...

Page 13: ...er de VAROVÁNÍ Ke snížení rizika zranění před použitím Shadow Boxer Knockout Body System přečtěte si následující důležité pokyny instrukce a informace Před zahájením jakéhokoliv programu cvičení nebo hubnutí se poraďte se svým lékařem To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s dřívějšími zdravotními problémy Shadow Boxer nenese žádnou odpovědnost za osobní zranění nebo poškození m...

Page 14: ...eri her zaman bir tişörtün veya benzeri bir idman giysisinin üzerine takın Kaymayı engellemek için gerektiği biçimde kemeri sıkılaştırın 4 Adım Ellerinizi tutamaklara yerleştirin İdmanınıza başlarken maksimum etkiyi elde edebilmek için direnç bantlarında potluk olmamasına özen gösterin Not Solak kişiler için kemerdeki cırt cırtlı sekmeyi açıp sağ el tarafına geçiriniz Leg Tubes takılması 1 Adım Ay...

Page 15: ...hangi bir egzersize veya kilo verme programına başlamadan önce doktorunuza danışın Bu özellikle 35 yaş üzerinde ya da daha önce sağlık sorunları yaşamış kişiler için büyük önem taşımaktadır Şahsi yaralanma veya ürün kullanımında ya da ürün kullanımı sonucu oluşan mülk hasarları için Shadow Boxer hiç bir sorumluluk kabul etmemektedir 1 Shadow Boxer kemerinin tüm kullanıcılarını bütün uyarılar ve ön...

Page 16: ...збежание травм Затяните ремень так чтобы он не соскальзывал Шаг 4 возьмитесь за рукоятки Начиная тренировку убедитесь что шнуры натягиваются достаточно сильно в противном случае эффективность занятий будет снижена Обратите внимание левшам рекомендуется расстегнуть липучку на ремне и развернуть ее вправо Установка цилиндрических ножек Leg Tubes Шаг 1 Вденьте свою ногу в петлю и закрепите ее с помощ...

Page 17: ...www shadowboxer de ВНИМАНИЕ Прежде чем использовать эспандер Shadow Boxer Knockout Body System во избежание травм ознакомьтесь со следующей информацией которая включает в себя инструкции по технике безопасности Прежде чем начинать какие либо тренировки или программы похудения проконсультируйтесь с врачом Это в первую очередь касается лиц старше 35 лет и людей с хроническими заболеваниями Компания ...

Page 18: ...pre la cintura sopra ad una t shirt o abbigliamento tecnico similare Stringere la cinghia come indicato per evitare scivolamenti Fase 4 Posizionare le mani sulle manopole molleggiate Prima di iniziare l allenamento assicurarsi che non ci siano allentamenti nelle bande di resistenza per ottenere il massimo effetto Nota per gli utenti mancini togliere il velcro sulla cintura e passare alla destra In...

Page 19: ...ggere la sezione dedicata alle precauzioni importanti le istruzioni e le informazioni indicate prima di usare Shadow Boxer Knockout Body System Prima di iniziare qualsiasi esercizio o programma di perdita di peso consultate il vostro medico Ciò è particolarmente importante per le persone oltre i 35 anni o persone con problemi di salute preesistenti Shadow Boxer non si assume alcuna responsabilità ...

Page 20: ...lar de ropa de entrenamiento Ajusta el cinturón según sea necesario para evitar el deslizamiento Paso 4 Coloca las manos en las empuñaduras Al comenzar tu entrenamiento asegúrate de que no haya holgura en las bandas de resistencia para lograr el máximo efecto Nota para los usuarios zurdos retira la lengüeta de velcro del cinturón y colócala en el lado derecho 2 Colocación de la férula para pie Leg...

Page 21: ...siguientes precauciones instrucciones e información importantes antes de usar el Shadow Boxer Knockout Body System Antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso o de ejercicios consulta a tu médico Esto es especialmente importante para las personas mayores de 35 años o personas con problemas de salud pre existentes Shadow Boxer no asume ninguna responsabilidad por lesiones o daños person...

Page 22: ...22 ...

Page 23: ...23 ...

Page 24: ...www shadowboxer de ...

Reviews: