Dansk 33
Smar
t tilber
edning
Manuel tilberedning
Vejledning til tilberedning i mikrobølgeovn
•
Brug ikke metalbeholdere til mikrobølgefunktionen. Sæt altid madbeholdere i ovnrummet.
•
Det anbefales at tildække maden for at opnå de bedste resultater.
•
Når tilberedningen er færdig, skal du lade maden hvile i egen damp.
Frosne grøntsager
•
Brug en glaspyrexbeholder med låg.
•
Rør rundt i grøntsagerne to gange under tilberedningen og én gang efter tilberedningen.
•
Krydr til sidst.
Mad
Portionsstørrelse
(g)
Effekt (W)
Tilberedningstid
(min.)
Hensætningstid
(min.)
Spinat
150
600
5-6
2-3
Tilsæt 15 ml (1 spiseskefuld) koldt vand.
Broccoli
300
600
8-9
2-3
Tilsæt 30 ml (2 spiseskefuld) koldt vand.
Ærter
300
600
7-8
2-3
Tilsæt 15 ml (1 spiseskefuld) koldt vand.
Grønne bønner
300
600
7½-8½
2-3
Tilsæt 30 ml (2 spiseskefuld) koldt vand.
Blandede grøntsager
(gulerødder/ærter/
majs)
300
600
7-8
2-3
Tilsæt 15 ml (1 spiseskefuld) koldt vand.
Blandede grøntsager
(kinesisk inspireret)
300
600
7½-8½
2-3
Tilsæt 15 ml (1 spiseskefuld) koldt vand.
Friske grøntsager
•
Brug en glaspyrexbeholder med låg.
•
Tilsæt 30-45 ml koldt vand for hver 250 g.
•
Rør rundt én gang under tilberedningen og én gang efter tilberedningen.
•
Krydr til sidst.
•
For at opnå en hurtigere tilberedning anbefales det at skære grøntsagerne i mindre, lige
store stykker.
•
Tilbered alle friske grøntsager med fuld mikrobølgeeffekt (850 W).
Mad
Portionsstørrelse (g)
Tilberedningstid
(min.)
Hensætningstid
(min.)
Broccoli
250
500
4-5
5-6
3
Klargør lige store buketter. Anbring stilkene mod midten
Rosenkål
250
500
5-6
7-8
3
Tilsæt 60-75 ml (4-5 spiseskefulde) vand.
Gulerødder
250
5-6
3
Skær gulerødder i lige store stykker.
Blomkål
250
500
5-6
7-8
3
Klargør lige store buketter. Skær store buketter i halve. Anbring
stilkene mod midten.
Courgetter
250
3-4
3
Skær courgetter i skiver. Tilsæt 30 ml (2 spiseskefulde) vand eller en
klat smør. Tilberedes til kun lige mør.
Auberginer
250
3-4
3
Skær auberginer i små stykker, og stænk dem med 1 spiseskefuld
citronsaft.
Porrer
250
3-4
3
Skær porrer i tykke skiver.
NQ7000B_Combi_NQ5B67NL+DE+SV+DA+NO+FI+EN.indb 33
NQ7000B_Combi_NQ5B67NL+DE+SV+DA+NO+FI+EN.indb 33
2022-01-21 오전 9:22:18
2022-01-21 오전 9:22:18
