ProForm 1300 Zlt Treadmill (Dutch) Gebruiksaanwijzing Download

Page: 1 / 36

Sticker met

serienummer

Modelnr. PETL12810.0

Serienr.

Noteer het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging.

OPGELET

Lees voor gebruik van dit appa-

raat alle instructies en voor-

zorgsmaatregelen in deze hand-

leiding. Bewaar deze handleiding

voor verdere raadpleging.

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn on-

derdelen die ontbreken of bescha-

digd zijn, neem dan contact op met

de winkel waar u dit product hebt

gekocht.

Bezoek onze website:

www.iconsupport.eu

GEBRUIKSAANWIJZING

www.iconeurope.com

Summary of Contents for 1300 Zlt Treadmill

Page 1: ...pa raat alle instructies en voor zorgsmaatregelen in deze hand leiding Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging VRAGEN Als u nog vragen hebt of er zijn on derdelen die ontbreken of bescha digd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht Bezoek onze website www iconsupport eu GEBRUIKSAANWIJZING www iconeurope com ...

Page 2: ...AILLEERDE TEKENING 32 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laatstepagina RECYCLING INFORMATIE Laatstepagina De hier getoonde sticker s met waarschu wing is zijn op de aangegeven plaats en ge plakt Bel wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is het nummer op de omslag van deze handleiding en vraag om een ver vangende sticker Plak de sticker op de aangegeven plaats Opmerking de sticker s worden niet ...

Page 3: ...jd trainingsschoenen Gebruik de loopband nooit met blote voeten sokken of met san dalen 11 Steek de stekker alleen in een geaard stop contact zie pagina 16 Geen elk ander appa raat moet zich op dezelfde groep bevinden 12 Als u een verlengsnoer nodig heeft gebruik dan alleen een 3 aansluiting 1 mm2 maat 14 snoer dan niet langer is dan 1 5 meter 13 Houd de stekker bij hete oppervlaktes van daan 14 L...

Page 4: ...erwerp in welke opening dan ook van de loopband 23 Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig 24 GEVAAR trek de stekker altijd direct na gebruik van de loopband uit het stopcon tact Eveneens de stekker uit het stopcontact trekken voor het schoonmaken van de loop band voor het plegen van onderhoud en voor het bijregelen zoals beschreven is in deze han...

Page 5: ...gebruik van de loopband Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt Noteer het productnummer en het serienummer voor dat u met ons contact opneemt De plaats waar u de stickers met het productnummer en het serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding aangegeven Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de verschillende onderdelen voordat u verder leest VOO...

Page 6: ...draaier verstelbare moersleutel punttang een schaars Gebruik de onderstaande tekeningen om te weten hoe u de metalen onderdelen moet monteren Het nummer tus sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage Opmerking als een onderdeel in het onderdelenzakje...

Page 7: ... het Draad van de Staander uit het gat te trekken Bevestig twee Basisvoeten 90 aan de Basis 95 in de weergegeven richtingen met twee Basisvoettussenstukken 94 en twee 8 x 1 Tek Schroeven 5 Bevestig dan twee Basisvoeten 90 met slechts 8 x 1 Tek Schroeven 5 2 95 5 55 90 90 5 5 5 90 94 90 87 Gat 94 C B 1 Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop contact is aangesloten Verwijder de 3 8 Moer 10 de 3 8 ...

Page 8: ...Staander op de Basis 95 Laat een tweede persoon de Rechter Staander 85 naast de Basis vasthouden 95 Raadpleeg de inzet tekening Maak de draad band in de Rechter Staander stevig vast rond het eind van de Draad van de Staander 87 Trek dan aan het andere eind van de draadband totat de Draad van de Staander goed door de Rechter Staander ligt 95 Draadband 87 85 91 87 4 Draad band 85 87 Ovalen gat Ovale...

Page 9: ...unnen draaien Druk een Basiskapje 89 in het Basis 95 6 8 55 10 95 89 96 C B 5 Houd een Bouttussenstuk 14 in het onderste uiteinde van de Rechter staander 85 Plaats een 3 8 x 4 1 4 Hechtbout 7 met een 3 8 Sterring 11 in de Rechter Staander en het Bouttussenstuk Herhaal deze stap met een tweede Bouttussenstuk 14 3 8 x 4 Hechtbout 7 en 3 8 Sterring 11 Houd de Rechter Staander 85 tegen het tussenstuk ...

Page 10: ...l 102 op en de Handleuningen 82 83 van de Staanders 84 85 af Trek dan de Draad van de Staander 87 uit de Rechter Staander 102 9 84 Beugel 12 Gelaste moeren Opbind draad Gelaste moeren 9 12 85 83 87 82 8 7 Lijn het ovalen gat in het Tussenstuk van de Linker Staander 88 uit met het ovalen gat in de Basis 95 zoals beschreven in stap 4 Houd een Bouttussenstuk 14 in het onderste uiteinde van de Linker ...

Page 11: ...aneel 6 in het gat van het bedien ingspaneelmontuur D als u de handleuning montuur E in het bedieningspaneelmontuur plaatst Zorg dat de bedieningspaneeldraad F in het spoor blijft Zorg ervoor dat de draden niet bekneld raken 10 Geaarde Draden Spoor F 102 D E 6 9 Plaats het Bedieningspaneelmontuur D naar beneden gericht op een zacht ondervlak om krassen op het Bedieningspaneel te voorkomen Bevestig...

Page 12: ...schroeven en draai ze vast Zorg dat u de Tussenstuk Kopschroeven niet te vast draait Maak een Klem van het Bedieningspaneel 105 aan het bedieningspaneelmontuur D met twee 8 x 1 Schroeven 107 Start beide Schroeven en draai ze vast Zorg dat u de Schroeven niet te vast draait Maak de andere Klem van het Bedieningspaneel 105 op dezelfde manier vast Verwijder de draadbanden uit de Handleuningen 82 83 I...

Page 13: ...KAN HET BEDIENINGSPA NEEL BESCHADIGD RAKEN ALS DE STROOM WORDT AANGEZET Verwijder de draadband uit de Draad van de Staander Plaats het bedieningspaneelmontuur D op de Rechter Staander 85 en Linker Staander niet afgebeeld Zorg ervoor dat de draden niet bekneld raken Steek de draden in de Rechter Handleuning 83 Druk een Kapje van de Handleuning 63 in het uiteinde van de Rechter Handleuning en de Lin...

Page 14: ...soon het Onderstel vasthoudt tot deze stap is voltooid Richt de Opbergvergrendeling 51 zo dat de grote loop en de vergrendelingsknop zich in de afgebeelde posities bevinden Bevestig de Vergrendelingbeugel 109 aan de Opbergvergrendeling 51 aan de Basis 95 met twee 3 8 x 2 Bouten 8 en twee 3 8 Moeren 10 Bevestig het bovenste uiteinde van de Opberg vergrendeling 51 in de beugel op het Onderstel 55 me...

Page 15: ... bloot aan direct zonlicht niet aan een temperatuur lager dan 10 C of aan een temperatuur hoger dan 50 C Buig en rek de sensor tijdens het gebruik of het op bergen van de borstkas polssensor niet te veel Maak de borstkas polssensor schoon met een zachte doek en een beetje niet agressief schoon maakmiddel Gebruik nooit schuurmiddelen alcohol of chemische producten U kunt de borstkas band met de han...

Page 16: ...BELANGRIJK als het snoer beschadigd is moet u het vervangen voor een door de fabrikant aanbevolen snoer Bekijk tekening 1 Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in het stopcontact van de loopband Bekijk tekening 2 Steek het snoer in een goed geinstalleerd en geaard stopcontact die overeenkomt met alle plaat selijke regelingen Stopcontact van de Loopband Snoer 1 Stopcontact 2 GEBRUIK EN BIJSTE...

Page 17: ...t trainingsmodus waarmee uw loopband kan communiceren met uw draadloze netwerk via een optionele iFit Live module De iFit Live module stelt u in staat persoonlijke oefeningen te downloaden uw trainingsresultaten op de iFit Live website te volgen en analyseren en geeft u toegang tot andere spannende functies Voor aankoop van de iFit Live module gaat u naar www ifit com of belt u met het telefoonnum...

Page 18: ... de lengte van de clip bij Opmerking het bedieningspaneel kan de snelheid en de afstand in kilometers of mijlen weergeven Ontdek welke meeteenheid is geselecteerd zie de INFOR MATIE MODUS op pagina 22 Voor de eenvoud zijn alle instructies in deze handleiding in kilometers aangegeven DE HANDMATIGE MODUS GEBRUIKEN 1 Plaats de sleutel in het bedieningspaneel Zie HET APPARAAT AAN TE ZETTEN aan de link...

Page 19: ...6 Meet uw hartslag als u dat wilt Opmerking Indien u de handgreep met polssensor en de borstkas polssensor tegelijk ertijd gebruikt zal het bedieningspaneel uw hartslag niet nauwkeurig weergeven Zie pagina 15 voor meer informatie over de borstkaspolssen sor Voordat u de handgreep met polssensoren gebruikt verwi jdert u het plastic laagje van de metalen contactpunten Zorg er ook voor dat uw handen ...

Page 20: ... oefening Druk op de toets Start START of de toets Snelheidstoename SPEED om met de oefening te beginnen Even nadat u op de toets heeft gedrukt zal de loopband zich automatisch aan passen aan de eerste snelheid en hellingsinstelling van de oefening Houd de handleuningen vast en begin met wandelen Elke vooraf ingestelde oefening is in onderdelen ingedeeld Er is één hellinginstelling en één tempo in...

Page 21: ...elling voor dat volgende on derdeel 4 Selecteer een weergavemodus en controleer de vooruitgang op het display Zie stap 5 op pagina 19 5 Meet uw hartslag als u dat wilt Zie stap 6 op pagina 19 6 Als u klaar bent met de oefening dient u de sleutel uit het bedieningspaneel te halen Zie stap 7 op pagina 19 DE IFIT TRAININGSMODUS GEBRUIKEN Met de optionele iFit Live module kan uw loopband communiceren ...

Page 22: ...n Indien de demomodus is aangezet dan zal het woord ON aan op het display verschijnen terwijl de infor matiemodus is geselecteerd Om de display demo stand aan of uit te zetten kunt u op de toets Snelheid afnemen drukken Het display zal ook het contrastniveau van het display weergeven Druk op de toetsen verhogen en verlaten om het contrast aan te passen De display toont of een accessoires in het be...

Page 23: ...rendeld Leg een matje onder de loopband om uw vloer of de vloerbedekking te beschermen Houdt de loopband uit direct zonlicht Berg de loopband nooit op in een omgeving waar de temperatuur hoger dan 30 C HOE DE LOOPBAND VERPLAATSEN Voordat u de loopband verplaatst dient u de loopband in de opslagpositie te zetten zoals hierboven beschreven Zorg dat de vergrendelknop in de opslagpositie is vergren de...

Page 24: ...t onderstel naar voren te duwen als u de knop naar links trekt Draai het onderstel naar onderen en laat de vergrendelknop los 2 Houd het metalen onderstel stevig met beide handen vast en breng het naar omlaag op de vloer OPGELET houd niet alleen de plastic grijprails vast en laat het onderstel niet op de grond vallen Buig uw knieën en houd uw rug recht Vergrendel knop Onderstel Onderstel ...

Page 25: ...het is aangesloten op het stopcontact haal het snoer er dan uit wacht vijf minuten en steek het weer in het stopcontact c Haal de sleutel uit het bedieningspaneel Plaats de sleutel terug in het bedieningspaneel d Als de loopband nog steeds niet werkt raadpleegt u de omslag van deze handleiding PROBLEEM het scherm van het bedieningspaneel blijft verlicht als u de sleutel uit het bedienings pa neel ...

Page 26: ...n terug naar het minimumniveau Hierdoor wordt het hellingsysteem opnieuw gekalibreerd Als de helling niet kalibreert druk dan op de toets Stop en druk opnieuw op de toets Helling INCLINE vergroten of verkleinen Als de helling is gekalibreerd dient u de sleutel uit het bedieningspaneel te halen PROBLEEM de loopband vertraagt als u erop loopt OPLOSSING a Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan...

Page 27: ...rg dat u de loopband niet te vast draait Haal dan de stekker uit het stopcontact Plaats de sleutel en laat de loopband een paar minuten lopen Herhaal tot de loopband goed in het midden zit b Als de loopband slipt als erop wordt gelopen dient u eerst de sleutel te verwijderen en dan DE STEKKER UIT HET STOPCON TACT TE HALEN Draai beide bijstelbouten van de ruststandrol een kwartslag naar rechts met ...

Page 28: ...van uw training zone Aerobic oefening Als het uw doel is om uw hart en vaatsysteem te versterken dan moet u een aerobic oe fening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote hoe veelheden zuurstof vereist gedurende langere perio den Voor een aerobic oefening past u de intensiteit van uw oefening aan tot uw hartslag in de buurt is van het hoogste nummer van uw trainingzone RICHTLIJNEN VOOR EEN TR...

Page 29: ...n van Kuiten Achillespees Reik naar voren met het ene been voor de ander en plaats uw han den tegen een muur Houd uw achterbeen gestrekt en uw achter voet plat op de vloer Buig uw voorbeen leun naar voren en be weeg uw heupen in de richting van de muur Houd deze positie ge durende 15 seconden aan en ontspan dan weer Herhaal dit drie keer voor elk been Voor het nog verder strekken van de achillespe...

Page 30: ... 41 1 Vergrendelwaarschuwingssticker 42 2 Platform van het Kussen 43 2 Riemgeleider 44 1 Loopoppervlak 45 2 Onderstelkap 46 2 Tussenstuk van het Onderstel 47 1 Magneet 48 1 Aandrijfrol katrol 49 1 Loopband 50 9 8 x 1 2 Elektronische Schroef 51 1 Opbergvergrendeling 52 1 Borstkasband 53 1 Audiosnoer 54 1 Rechter Voetleuning 55 1 Onderstel 56 2 Rolbeugel 57 1 Geaarde Draad van Roller 58 1 Rechterach...

Page 31: ...nker Luidspreker 109 1 Vergrendelingsbeugel 110 1 Beugel voor Elektronica 111 1 Filter 112 1 Transformator 113 2 Motorbus 114 1 Motorisolator 115 1 Ontvanger 116 1 Houder van de Helling Stop 117 1 Borstkas polssensoren Gebruikershandleiding Opmerking deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie o...

Page 32: ...32 32 43 43 30 45 30 30 39 40 36 47 45 46 36 44 41 49 48 54 39 60 55 56 56 46 58 59 61 57 15 42 10 24 23 15 17 19 19 20 24 30 30 30 28 42 30 30 30 30 10 17 17 17 17 17 10 8 109 32 GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr PETL12810 0 R0410A ...

Page 33: ...15 15 15 15 74 17 73 37 37 37 1 1 1 22 22 69 70 71 68 62 64 76 75 28 65 28 28 31 67 66 77 79 78 72 112 110 111 113 115 114 50 50 50 50 50 GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr PETL12810 0 R0410A 33 ...

Page 34: ... 7 11 27 35 89 89 85 95 88 91 92 14 94 90 5 94 87 10 10 8 93 14 86 83 82 81 81 80 38 38 4 4 4 13 13 9 27 35 84 92 7 11 87 63 63 4 13 13 12 9 12 2 2 25 26 35 35 97 98 29 116 34 GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr PETL12810 0 R0410A ...

Page 35: ...99 107 103 101 104 102 106 6 28 3 3 3 1 100 105 53 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 105 3 3 3 3 18 107 108 16 52 117 35 GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr PETL12810 0 R0410A ...

Page 36: ...JST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TE KENING aan het eind van deze handleiding RECYCLING INFORMATIE Dit elektronische product mag niet bij het gemeentelijk afval worden ge gooid Om het milieu te beschermen moet dit product volgens de wet wor den gerecycleerd aan het einde van de levenscyclus Maak gebruik van installaties voor hergebruik die bevoegd zijn voor het verwer ken van dit soort afval in...

Search results

Summary of Contents for 1300 Zlt Treadmill

Reviews:

Related manuals for 1300 Zlt Treadmill

Brands by name

Popular brands

ProForm 1300 Zlt Treadmill, (Dutch) Gebruiksaanwijzing

Search results

Summary of Contents for 1300 Zlt Treadmill

Reviews:

Related manuals for 1300 Zlt Treadmill

Brands by name

Popular brands