SC20
1
2
3
4
选择一个并按下。
体型侦测结束后，开始按摩。
开始按摩后，最长大约19分钟后自动结
束按摩。
（超过3分钟以上不操作的话，屏幕显示会自动消失。）
●
选择程序后，开始体型侦测。
（详见 SC39）
●
按摩动作中可以对动作进行调节。
（详见 SC34 ～ SC37）
●
在程序进行途中，也可以将动作调节的内容存储在
个人化记忆程序中。
（详见 SC29）
●
按摩结束后，可以将动作调节内容存储在个人化记
忆程序中。
（详见 SC29）
■
自动程序的特点
揉抚放松
●
19分钟
肩颈重点
●
16分钟
要对肩颈酸痛和全身疲劳进行轻度放松时，以
揉抚放松、拉伸动作为中心，一边低速运转，
一边放松身心。
要对肩颈酸痛进行充分放松时，以揉捏、按摩动作为
中心，以颈椎周围（颈·肩）的肌肉为重点进行放松。
揉捏舒压
●
19分钟
腰臀重点
●
16分钟
肩颈酸痛、腰部疲劳比较严重，要对全身进行
按摩放松时，以揉捏舒压动作为中心，进行深
度按摩放松的标准程序。
腰部疲劳比较严重，要对全身进行充分按摩放松时，
以揉捏舒压动作为中心进行按摩放松的标准程序。
深度指压
●
19分钟
快速模式
●
10分钟
要对肩颈酸痛、腰部酸痛进行深度放松时，以
指压、揉捏动作为中心以酸痛部位为重点进行
强力揉捏放松。
要深入放松肩颈酸痛和腰部疲劳时，以指压、揉捏动
作为中心，以酸痛疲劳部位为重点进行揉捏放松。
全身伸展
●
16分钟
要对疲劳酸痛的身体进行全身心放松时，反复
进行 5 个伸展和拉伸动作，对全身进行充分伸
展放松。
想要全身按摩
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2015-12-30 11:19:21
按 ，打开电源。
