15
115
DE CURLSTANG BEVESTIGEN
Bevestig de Curlstang (112) aan de Beencurl (110)
met de Curlpen (115).
110
112
DE BEENCURL GEBRUIKEN
Om de Beencurl te gebruiken (110) schuift u de
gewenste gewichten (niet meegeleverd) op de
Beencurl. Maak de gewichten vast met een Grote
Veerhuls (27).
Zie de inzettekening.
Om de gewichten te
gebruiken, verwijdert u de Gewichtadapter (156) van
de Beencurl. Schuif de gewenste gewichten (niet
meegeleverd) op de Beencurl. Maak de gewichten
vast met een Kleine Veerhuls (153). U kunt de niet
gebruikte gewichten op de gewichtopslagbuizen (niet
weergegeven) op de Staanders bewaren.
WAARSCHUWING:
Plaats
niet meer dan 68 kg op de Beencurl (110).
Maak de gewichten vast met een Grote of
Kleine veerhuls (27, 153).
156
Gewicht
27
110
DE BARBELLSTEUNEN EN DE BARBELL
GEBRUIKEN VERGRENDELINGEN
Voordat u een aparte barbell gebruikt (niet
meegeleverd), plaatst u de Barbellvergrendelingen
(29) op het laagste punt waar u de barbell naar toe
wilt verschuiven. Om dit te doen kijkt u bij stap 20 op
pagina 12.
Bevestig de twee Barbellsteunen (30) op dezelfde
wijze.
WAARSCHUWING:
Stel de
Barbellvergrendelingen (29) en de Barbellsteu-
nen (30) altijd af op dezelfde hoogte.
29
30
29
30
156
110
Gewicht
153
