NordicTrack E4.2 Elliptical (Spanish) Manual Del Usuario Download

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Calcomanía con el

Número de Serie

Nº de Modelo PFTL70009.0

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el es-

pacio de arriba.

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea cui-

dadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

¿PREGUNTAS?

Si tiene alguna pregunta, o si faltan

piezas,

por favor comuníquese con

el establecimiento donde compró

este producto.

MANUAL DEL USUARIO

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Page 1: ...rriba PRECAUCIÓN Antes de usar el equipo lea cui dadosamente todas las adver tencias e instrucciones de este manual Guarde el manual para futuras referencias PREGUNTAS Si tiene alguna pregunta o si faltan piezas por favor comuníquese con el establecimiento donde compró este producto MANUAL DEL USUARIO www proform com ...

Page 2: ...UJO DE LAS PIEZAS 28 CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia Si falta una calcomanía o ésta es ilegible vea la por tada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita Péguela en el lugar indicado Nota Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real COLOCACION DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA 2 ...

Page 3: ... la máquina para correr descalzo en calcetines o sandalias 11 Cuando conecte el cable eléctrico vea la página 14 enchúfelo a un protector contra sobretensión no incluido y enchufe dicho protector a un circuito conectado a tierra capaz de conducir 15 amperios o más No debe conectarse otro electrodoméstico en el mismo circuito No use cables de extensión 12 Use sólo un protector contra sobretensión d...

Page 4: ...ÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER en la página 21 Usted debe poder levantar con seguridad 20 kg para elevar bajar o mover la máquina para correr 22 Cuando pliegue o mueva la máquina para correr asegúrese de que el pasador de alma cenamiento esté sosteniendo la armadura fi jamente en la posición de almacenamiento 23 Nunca deje caer objetos en ninguna abertura de la máquina para correr 24 In...

Page 5: ...ara correr Si tiene pre guntas después de leer este manual por favor vea la portada de este manual Para ayudarnos a asistirlos anote el número de modelo y el número de serie del producto antes de contactarnos El número del modelo y la ubicación del número de serie se muestran en la portada de éste manual Antes de seguir leyendo por favor estudie el dibujo de abajo y familiarícese con las piezas y ...

Page 6: ...as Auxíliese de los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje El número entre parénte sis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje Nota Algunos componentes pequeños pueden haberse preinstalado No use herramientas elé...

Page 7: ...rdo Pliegue la Armadura 55 parcial mente de modo que la máquina para correr quede más estable no pliegue la Armadura completamente Corte la atadura que asegura el Cable del Montante Vertical 87 a la Base 95 Ubique la atadura plástica en el orificio indicado situado en la Base y úsela para extraer el Montante Vertical del orificio Conecte dos Patas de la Base 90 a la Base 95 en los lugares mostrado...

Page 8: ...marcados con pegatinas Right L o Left indica izquierda R o Right in dica derecha Inserte el Cable del Montante Vertical 87 a través del Espaciador del Montante Vertical Derecho 91 como se muestra Sitúe el Espaciador del Montante Vertical Derecho sobre la Base 95 Vea los dibujos del re cuadro B y C Asegúrese de que el Espaciador del Montante Vertical Derecho queda totalmente alineado con respecto a...

Page 9: ...necesario gire el Espaciador del Montante Vertical Izquierdo y vuelva a intentarlo Apriete los Pernos con Nylon de 3 8 x 4 7 hasta que las cabezas de estos entren en contacto con el Montante Vertical no apriete todavía los Pernos con Nylon por completo Con la ayuda de otra persona incline la máquina para correr de modo que la Base 95 quede horizontal sobre el piso 88 84 7 95 14 11 6 9 5 Con la ayu...

Page 10: ...os Pernos con Nylon 9 Coloque el montaje de la consola mirando hacia abajo sobre una superficie suave para evitar que se raye el montaje de la consola Retire los dos Tornillos de 8 x 3 4 1 Levante la Barra Cruzada 107 Deshágase de los Tornillos 9 107 Montaje de la Consola 1 Atadura 83 Soporte 3 4 13 86 85 87 8 7 Identifique la Cubierta del Montante Vertical Izquierdo 80 Deslice la Cubierta del Mon...

Page 11: ...bles de Tierra de la Consola 109 a los cables de tierra del montaje de la consola Montaje de la Consola 11 Cable de la Consola Atadura de los Cables Cable de Tierra 83 87 4 3 109 87 Cable de la Consola 10 Fije la Barra Cruzada 107 a las Barandas 82 83 empleando cuatro Tornillos de 10 x 3 4 2 y cuatro Arandelas Estrella de 10 12 No apriete aún los Tornillos Inserte la Armadura de la Consola 102 en ...

Page 12: ...imiento Véase los pasos 4 y 6 Apriete los Pernos con Nylon de 3 8 x 4 7 13 85 84 1 1 80 86 Montaje de la Consola 12 Coloque el montaje de la consola en las Barandas Izquierda y Derecha 82 83 Tenga cuidado de no pellizcar ningún cable Inserte el Cable del Montante Vertical 87 sobrante en la Baranda Derecha Conecte el montaje de la consola a la Barra Cruzada con seis Tornillos de 8 x 3 4 1 Presente ...

Page 13: ...te el Pasador de Almacenamiento 51 hasta que el barril grande y la Perilla del Pasador 52 se encuentren orientados en la posición mostrada Conecte el extremo superior del Pasador de Almacenamiento 51 al soporte de la Armadura 55 con un Perno de 3 8 x 2 8 y una Tuerca de 3 8 10 Fije el extremo inferior del Pasador de Almacenamiento 51 a la Base 95 con un Perno con Nylon de 3 8 x 1 3 4 6 Nota Puede ...

Page 14: ...ra y un enchufe de tierra Enchufe el cable eléctrico dentro del pro tector de alteraciones y enchufe el protector de al teraciones dentro del toma corriente apropiado que esté apropiadamente instalado y conectado a tierra de acuerdo con los códigos y ordenanzas locales IMPORTANTE La máquina para correr no es com patible con toma corriente equipados con GFCI prueba de tierra del interruptor de circ...

Page 15: ...asesora en cada paso del entrenamiento Las tarjetas iFit se venden por separado Para comprar tar jetas iFit visite www iFit com o llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual Las tarjetas iFit también están disponibles en tien das seleccionadas Durante la sesión de entrenamiento podrá incluso es cuchar su música favorita o libros en audio con el sis tema de sonido en estére...

Page 16: ...osición del sujetador Nota La primera vez que introduzca la llave en la consola la inclinación se elevará automáti camente hasta su nivel máximo y a continuación volverá a la posición del nivel de inclinación mínimo CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 1 Inserte la llave dentro de la consola Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a la izquierda 2 Seleccione la función manual Una vez que se inserte la llave se sele...

Page 17: ...el de volumen al presionar el botón de subida o bajada del volumen Pantalla de Velocidad En esta pantalla aparece la velocidad de la banda para caminar Para ajustar las pantallas presione el botón de Parar saque la llave y a continuación vuelva a in troducirla 6 Si lo desea puede medir su ritmo cardíaco Antes de usar el sensor de pulso del mango en primer lugar de berá quitar las láminas de plás t...

Page 18: ...a el próx imo segmento la velocidad o la inclinación se ilu minarán intermitentemente en pantalla para aler tarle A continuación la máquina para correr se ajustará automáticamente con las configuraciones de velocidad e o inclinación del siguiente seg mento Nota La meta para cada entrenamiento para quemar calorías es una estimación del número de calorías que quemará durante el entre namiento El núm...

Page 19: ...iniciar el entrenamiento presione el botón de Comenzar GO o el botón de aumento de Velocidad SPEED Un poco después de pulsar el botón la máquina para correr se ajustará au tomáticamente con los primeros ajustes de veloci dad e inclinación del entrenamiento Agárrese a las barandas y empiece a caminar A lo largo del entrenamiento la voz de un entre nador personal le guiará Si la configuración de la ...

Page 20: ...uncionará normalmente cuando conecte el cable eléctrico cuando coloque el cortacircuito de reiniciar apagar en la posición de reini ciar y cuando inserte la llave en la consola Sin em bargo al extraer la llave las pantallas permanecerán encendidas aunque los botones no funcionen Si la función demo está activada aparecerá una d en pan talla mientras se selecciona la función de información Para acti...

Page 21: ... máquina para correr póngala en posición de al macenamiento tal y como se describió anteriormente Asegúrese de que la perilla del pasador quede bloqueada en la posición de almacenamiento 1 Agárrese a una baranda y a la armadura y coloque un pie contra una de las ruedas 2 Incline la máquina para correr hacia atrás hasta que se deslice con facilidad sobre las ruedas Mueva cuidadosamente la máquina p...

Page 22: ...r apagar vea el dibujo de arriba Si el cortacircuito se ha disparado espere cinco minutos y luego vuelva a presionar el interruptor hacia adentro b Asegúrese de que el cable eléctrico esté enchufado Si el cable eléctrico está enchufado de senchúfelo espere cinco minutos y vuelva a enchufarlo c Retire la llave de la consola Vuelva a introducir la llave en la consola d Si la máquina para correr toda...

Page 23: ...uina para correr subirá automáticamente al nivel de inclinación máximo y luego regre sará al nivel mínimo Esto calibrará el sistema de inclinación PROBLEMA La banda para caminar disminuye de velocidad cuando se camina sobre ella SOLUCIÓN a Use solamente un protector contra sobretensiones de tomacorriente único que cumpla con todas las especificaciones descritas en la página 14 b Si la banda para c...

Page 24: ...rcha la máquina para correr durante algunos minutos Repita esta operación hasta que la banda para caminar esté centrada b Si la banda para caminar se resbala cuando se está caminando en ella en primer lugar de berá quitar la llave y DESCONECTAR EL CABLE ELÉCTRICO Usando la llave hexago nal gire ambos pernos del rodillo estable 1 4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj Cuando la banda par...

Page 25: ...namiento Ejercicios Aeróbicos Si su objetivo es fortalecer su sistema cardiovascular debe realizar ejercicios aeróbi cos una actividad que requiere grandes cantidades de oxígeno durante periodos de tiempo prolongados Para realizar ejercicios aeróbicos ajuste la intensidad de sus ejercicios hasta que su ritmo cardíaco esté pró ximo al número más alto de su zona de entrena miento GUÍAS DE ENTRENAMIE...

Page 26: ...ntada de 5 16 37 3 Sujetador de la Cubierta 38 2 Tuerca Enjaulada de 5 16 39 2 Calcomanía del Riel para los Pies 40 1 Riel para los Pies Izquierdo 41 1 Calcomanía de Advertencia del Pasador 42 2 Cojín de la Plataforma 43 2 Guía de la Banda 44 1 Plataforma para Caminar 45 2 Tapa de la Armadura 46 2 Espaciador de la Armadura 47 1 Imán 48 1 Rodillo de Manejo Polea 49 1 Banda para Caminar 50 1 Tapa de...

Page 27: ...01 1 Consola 102 1 Armadura de la Consola 103 1 Bandeja Izquierda 104 1 Bandeja Derecha 105 2 Abrazadera de la Consola 106 1 Base de la Consola 107 1 Barra Cruzada 108 1 Puerta de Acceso 109 1 Cable de Tierra de la Consola 110 1 Cable de Audio Cable Azul de 8 M H Cable Azul de 10 2H Cable Rojo de 12 M H Cable Negro de 10 M H Manual del Usuario Nota Las especificaciones están sujetas a cambios sin ...

Page 28: ...3 28 32 32 43 43 30 45 30 30 30 39 40 36 36 36 47 45 46 36 44 41 49 48 54 39 60 55 56 56 46 58 59 61 50 57 18 42 10 24 23 18 18 18 18 18 18 18 19 19 20 24 30 30 30 30 28 42 28 DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFTL70009 0 R0810A ...

Page 29: ...15 15 15 15 74 18 73 37 37 37 1 1 1 17 22 22 28 28 69 70 71 68 62 64 76 75 72 65 16 28 28 31 67 66 63 77 79 78 16 16 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFTL70009 0 R0810A 29 ...

Page 30: ...5 96 96 8 7 11 7 11 27 35 89 89 85 95 92 88 91 92 14 94 90 5 94 25 26 35 35 97 98 87 10 10 8 93 14 87 86 83 82 81 81 80 38 38 1 1 3 3 4 4 13 13 9 9 27 35 84 30 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFTL70009 0 R0810A ...

Page 31: ...99 53 1 108 103 101 12 107 1 2 109 29 104 102 106 1 1 1 1 1 12 2 1 1 1 1 1 1 1 100 1 17 100 105 105 110 53 31 DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo PFTL70009 0 R0810A ...

Page 32: ...porcionarle asistencia por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte el número de modelo y el número de serie del producto vea la portada de este manual el nombre del producto vea la portada de este manual el número de la pieza y descripción de la de las pieza s de reemplazo vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual ...

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