Master MAS4A009, User Manual

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Teile des Geräts
Trainingsanleitungen:
Wichtig:
Wenn Sie über 35 Jahre alt sind und sich bereits nach einem längeren Zeitraum mit keinem Sport
beschäftigen, empfehlen wir Ihnen, Ihren Gesundheitszustand mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Er kann Sie
aufgrund Ihres Alters und körperlichen Fähigkeiten beraten, die richtige Übungen zu empfehlen und die
Grenzen der Ihre Herzfrequenz zu bestimmen. Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie die folgenden
Symptome haben:
· Hoher Blutdruck
· Hoher Cholesterinspiegel
·
Herzprobleme
·
Asthma
· Erbkrankheiten oder Tod an einem Herzinfarkt
· Regelmäßige Übelkeit
· Extreme keuchen
· Gelenkprobleme
· Muskel oder Sehnen-Probleme
· Andere Krankheiten
· Beim Auftreten von Schmerzen oder Beschwerden in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag oder
Kurzatmigkeit, beenden Sie sofort das Training und kontaktieren Sie einen Arzt vor dem nächsten
Training
· Schwangerschaft
· Koordinationsstörungen
· Medikamente, um die Herzfrequenz zu unterstützen