25
• Odstráňte všetky predmety z trampolíny, ktoré sa môžu stretnúť so skokanom.
Dávajte pozor na to, čo je nad a pod trampolínou a okolo nej.
• Aby sa zabránilo neoprávnenému použitiu, mala by byť trampolína zabezpečená,
ak sa nepoužíva
Všeobecná bezpečnosť:
Neskáčte na trampolíne dlhšiu dobu, protože únava môže zvýšiť Vašu šancu
na zranenie. Prerušte skákanie na krátku dobu a umožnite ostatným, aby sa zapojili
do zábavy! Na trampolíne nikdy neskáče viac ako jedna osoba.
Skokani by mali mať tričko, kraťasy alebo tepláky a mäkké gymnastické topánky,
hrubé ponožky alebo byť naboso. Ak ešte len začínate, možno si budete chcieť
obliecť tričko s dlhými rukávmi a dlhé nohavice, aby ste zabránili poškriabaniu
a oderu, kým nezvládnete správne pristávacie pozície. Nenoste topánky
s tvrdou podrážkou, ako sú tenisové topánky, pretože by to spôsobilo nadmerné
opotrebovanie materiálu skákacej plochy. Vždy by ste mali na trampolínu správne
nastupovať a vystupovať, aby ste sa vyhli zraneniu. Pri nástupe by ste sa mali chytiť
rukou rámu a vyliezť na skákaciu plochu. Mali by ste vždy pamätať na to, aby ste sa
rámu vždy chytili rukami. Nestúpajte priamo na kryt rámu, ani sa zaň nechytajte.
Ak chcete správne zliezť, presuňte sa na okraj trampolíny, chyťte sa rukou rámu ako
podpory a vystúpte zo skákacej plochy na zem. Malým deťom je potrebné pri
nástupe a výstupe pomôcť.
Neskáčte na trampolíne bezohľadne, pretože to zvýši Vašu šancu na zranenie.
Kľúčom k bezpečnosti a zábave na trampolíne je ovládanie a zvládnutie rôznych
skokov. Nikdy sa nepokúšajte skokom odraziť iného skokana do výšky! Nikdy
nepoužívajte trampolínu samostatne bez dozoru.
UMIESTNENIE TRAMPOLÍNY
Minimálna požadovaná výška priestoru nad trampolínou je 24 stôp (7,3 m). Ak ide
o vodorovnú vzdialenosť, ubezpečte sa, že sa v blízkosti trampolíny nenachádzajú
žiadne nebezpečné predmety, ako sú vetvy stromov, iné rekreačné vybavenie
(tj. hojdačky, bazény), elektrické vedenie, múr, ploty atd. Pri výbere miesta pre
trampolínu a jej bezpečné použitie majte na pamäti následovné:
• Trampolína MUSÍ byť pri používaní umiestnená na vodorovnom povrchu.
• Priestor by mal byť dobre osvetlený.
• Uistite sa, že pod trampolínou, nad ňou alebo okolo nej nie sú žiadne prekážajúce
predmety.
KLASIFIKÁCIA ÚRAZOV
Nástup a výstup: Pri nástupe a pri výstupe z trampolíny buďte veľmi opatrný.
Nelezte na trampolínu vyťahovaním sa za kryt rámu, nešliapte na pružiny, ani
neskáčte na skákaciu plochu z výšky (napr. z poschodia, zo strechy alebo z rebríka).
Tým sa zvyšuje riziko zranenia. Nezoskakujte z trampolíny rovno na zem, bez ohľadu
SK
