Κεφάλαιο 3. Εσείς και ο υπολογιστής σας
Αυτό το κεφάλαιο σάς παρέχει πληροφορίες σχετικά με την προσβασιμότητα και την πραγματοποίηση
ταξιδιών με τον υπολογιστή σας.
Αυτό το κεφάλαιο περιέχει τα ακόλουθα θέματα:
•
“Προσβασιμότητα και άνεση” στη σελίδα 61
•
“Ταξίδια με τον υπολογιστή σας” στη σελίδα 64
Προσβασιμότητα και άνεση
Επειδή ο υπολογιστής σας σάς δίνει τη δυνατότητα να εργάζεστε σε πολλά μέρη, είναι σημαντικό να
υιοθετήσετε μια σωστή στάση σώματος και να χρησιμοποιείτε σωστό φωτισμό. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές
τις αρχές μπορείτε να βελτιώσετε την απόδοσή σας και να επιτύχετε μεγαλύτερη άνεση.
Η Lenovo δεσμεύεται να παρέχει τις πιο πρόσφατες πληροφορίες και την πιο πρόσφατη τεχνολογία
στους πελάτες με αναπηρία. Ανατρέξτε στις πληροφορίες σχετικά με την προσβασιμότητα, στις οποίες
περιγράφονται συνοπτικά οι προσπάθειές μας σε αυτόν τον τομέα.
Πληροφορίες για εργονομική εργασία
Η εργασία σε ένα εικονικό γραφείο πιθανόν να σημαίνει ότι πρέπει να προσαρμόζεστε σε συχνές αλλαγές
που θα προκύπτουν στο περιβάλλον σας. Εάν ακολουθήσετε κάποιους απλούς κανόνες, θα κάνετε την
εργασία σας ευκολότερη και θα επιτύχετε τη βέλτιστη χρήση του υπολογιστή σας. Λαμβάνοντας υπόψη
κάποιες βασικές αρχές, όπως για παράδειγμα, τον καλό φωτισμό και τη σωστή στάση του σώματος, θα
μπορείτε να βελτιώσετε την απόδοσή σας και να επιτύχετε μεγαλύτερη άνεση.
Σημείωση:
Το παρακάτω παράδειγμα απεικονίζει ένα άτομο που κάθεται σε άνετη στάση. Ακόμα κι αν δεν
εφαρμόζετε αυτήν την στάση σώματος, μπορείτε να ακολουθήσετε πολλές από αυτές τις συμβουλές.
Αναπτύξτε καλές συνήθειες και θα ανταμειφθείτε.
Γενική στάση
: Παρακάτω παρατίθενται γενικές συστάσεις για την υιοθέτηση μια υγιούς στάσης σώματος
κατά την εργασία. Συνιστάται να κάνετε μικρές αλλαγές στη στάση του σώματός σας κατά την εργασία,
για να αποφύγετε να αισθανθείτε δυσφορία που θα προκληθεί από μακροχρόνια εργασία στην ίδια στάση.
© Copyright Lenovo 2011
61
Summary of Contents for ThinkPad Edge E420
Page 1: ...Οδηγός χρήσης ThinkPad Edge E420 και E520 ...
Page 6: ...iv Οδηγός χρήσης ...
Page 20: ...xviii Οδηγός χρήσης ...
Page 86: ...66 Οδηγός χρήσης ...
Page 98: ...78 Οδηγός χρήσης ...
Page 108: ...88 Οδηγός χρήσης ...
Page 140: ...120 Οδηγός χρήσης ...
Page 142: ...122 Οδηγός χρήσης ...
Page 162: ...142 Οδηγός χρήσης ...
Page 200: ...180 Οδηγός χρήσης ...
Page 214: ...194 Οδηγός χρήσης ...
Page 217: ......
Page 218: ...Part Number 1P P N ...