Lanaform Back Gym, Manual

Page: 59 / 76

FI
BACK GYM
Kiitämme siitä, että olet ostanut Lanaform Back Gym. Tämän laitteen avulla voit harjoittaa vartalosi eri osia :
vatsalihaksia, reisiesi sisäisiä ja ulkoisia sekä nelipäisiä lihaksia,… kaikkia näitä ja saada samalla selkähierontaa.
Mukaville tyynyille asettuassesi voit rentouttaa ylävartalosi sekä selkäsi täydellisesti ja tulet siten notkeammaksi. Sen
päänoja leputtaa ja tukee niskaasi mahdollisimman mukavasti.Back Gym kokoaminen tapahtuu muutamassa hetkessä ja
säilöönpaneminen on helppoa.
KÄYTTÖÄ KOSKEVIA SUOSITUKSIA :
• Ennen Back Gym käyttöä, tarkista kuminauhojen kunto ja kiinteys.
• Purkaessasi pakkausta, tarkista että kaikki laitteen osat ovat mukana ja hyvässä kunnossa. Varmista ennen kokoamista,
ettei niissä ole mitään vaurioita. Älä käytä laitetta, jos yksikin osa puuttuu tai on vaurioitunut. Jos näin on, ota yhteyttä
myyjään.
• Raskaana olevien naisten ja sydäntautisien henkilöiden ei tule käyttää tätä laitetta.
• Henkilöt, joilla on sydämentahdistin, eivät saa käyttää laitetta.
• Back Gym eivät voi käyttää henkilöt, joilla on selkärankaongelmia.
• Jos olet sairas, jos kärsit kovista kivuista nivelissä tai muilla ruumiin alueilla tai jos tunnet epänormaaleja oireita,
neuvottele lääkärisi kanssa ennen Back Gym käyttöä.
• Tämä laite saattaa olla vaarallinen henkilöille, joilla nikaman välilevy on pois paikoiltaan tai altis luiskahtamaan pois
paikoiltaan.
• Emme suosittele laitteen käyttöä aterian jälkeen. Parasta on odottaa ainakin tunti ennen käyttöä.
• Tukehtumisriskiä välttääksesi, säilytä muovipussi lasten ulottumattomissa.
• Back Gym on tarkoitettu yksityiskäyttöön. Sitä ei ole suunniteltu kaupalliseen käyttöön.
• Myyjä ei ole vastuussa vahingoista, jotka johtuvat epätarkoituksen- mukaisesta käytöstä tai laitteelle tahallaan tehdystä
tai sillä aikaansaadusta vauriosta.
• Back Gym EI ole suunniteltu lasten käytettäväksi.
• Tee joitakin lämmittelyliikeitä ja venytyksiä (taivutuksia, selän venytyksiä,...) ennen
• Back Gym laitteen käyttöä.
• Tätä laitetta ei ole tarkoitettu sellaisten henkilöiden (mukaan lukien lasten) käytettäväksi, joiden fyysiset,
aistimukselliset tai henkiset kyvyt ovat alentuneet tai sellaisten henkilöiden, joilla ei ole kokemusta tai jotka eivät
ole asiaan perehtyneet, paitsi jos heillä on, heidän turvallisuudestaan vastuussa olevan henkilön välityksellä, laitteen
käyttöä koskeva ennakkovalvonta tai ohjeet. Lapsia tulee valvoa etteivät he pääse leikkimään laitteella.
TOIMINNOT :
• Poikittaisten vatsalihaksien vahvistaminen
• Selkärangan tukilihaksien vahvistaminen
• Vyötärön kaventaminen ja vartalon muotoilu
• Lantiosta niskaan ulottuvan selkärangan automaattinen piteneminen
• Lihaksien rentouttaminen ja pitkien istumisien tai seisomisien aiheuttamien asentolihaskipujen vähentäminen
• Selkärangan nivelien joustavuuden palauttaminen
• Verenkierron parantaminen.
Back Gym
59