Lanaform Back Gym, Manual

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Día 11 Día 12
COMIDA 11
- 80 g de camembert
- 50 g de ensalada de trigo
- 1 cucharada de limón o vinagre balsámico
- 1 rebanada de pan tostado (40 g) + 10 g de minarina
CENA 11
- 125 g de filete de cerdo asado (o a la plancha sin aceite)
- 125 g de patatas cocidas al vapor
- 250 g de brócoli cocido al vapor
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 un plátano pequeño (100 g)
COMIDA 12
- 2 rebanadas de pan integral (80g) + 10 g de minarina
- 150 g de jamón
- 100 g de apionabo
CENA 12
- 125 g de entrecot de buey asado (o a la plancha sin
aceite)
- 200 g de judías verdes cocidas al vapor
- 40 g de arroz integral
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Día 13 Día 14
COMIDA 13
Sándwich de: pan integral (70 g), 150 g de camarones, 1
cucharadita de mantequilla ligera
- 50 g de ensalada de lechuga
- 1 cucharada de limón o vinagre balsámico
CENA 13
- 125 g de bistec de buey asado (o a la plancha sin aceite)
- 250 g de coles (coliflor u otra)
- 125 g de patatas cocidas al vapor
- 1 clementina (80g)
COMIDA 14
- tortilla con hierbas frescas
- ensalada de judías cocidas al vapor
- 1 cucharada de limón o vinagre balsámico
CENA 14
- codorniz asada (o al horno sin aceite)
- 250 g de hinojo cocido al vapor
- 125 g de patatas cocidas al vapor
- 1 clementina (80g)
GARANTÍA LIMITADA :
Lanaform® garantiza que este producto no tiene ningún defecto de material ni de fabricación durante un período de dos
años, a partir de la fecha de la compra, con excepción de las precisiones siguientes:
Lanaform® no garantiza los elásticos del Back Gym. La garantía sobre este producto Lanaform® no cubre los daños
provocados como consecuencia de cualquier utilización abusiva o incorrecta, de un accidente, del montaje de un accesorio
no autorizado, de una modificación del producto o de cualquier otra condición, de cualquier naturaleza que ella sea, que
escape al control de Lanaform®.
Lanaform® no podrá ser considerado responsable de cualquier tipo de daño accesorio, consecutivo o especial. Todas las
garantías implícitas de aptitud del producto se limitan a un período de dos años, a contar desde la fecha de compra
inicial.
A partir de la recepción, Lanaform® reparará o reemplazará, según venga al caso, su Back Gym y se lo devolverá, tomando
a cargo los gastos de envío. La garantía solamente se hace efectiva a través de la mediación del Centro de Servicio de
Lanaform®. Cualquier actividad de mantenimiento de este producto que se confíe a cualquier entidad diferente del Centro
de Servicio de Lanaform® anulará la presente garantía.
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