Coloque o conteúdo da lata de
ananás em sumo no copo
misturador, juntamente com o sumo
de ananás adicional e o leite de
coco. Adicione o gelado. Seleccione
“MIX” e faça funcionar o aparelho
por 10 segundos e depois mude
para “SMOOTH” e faça-o funcionar
por 30 segundos. Sirva
imediatamente.
creme de framboesa
3 iogurtes de framboesa de 150 g
250 ml de sumo de laranja
150 g de framboesas congeladas
150 g (aproximadamente 2 bolas) de
sobremesa de iogurte congelado
com aroma de baunilha.
Faz 4 copos grandes
Coloque o iogurte fresco e o sumo
de laranja no copo misturador.
Adicione as framboesas congeladas
e o iogurte congelado. Seleccione
“MIX” e faça funcionar o aparelho
por 10 segundos e depois mude
para “SMOOTH” e faça-o funcionar
por 30 segundos. Sirva
imediatamente.
batido de chocolate e
hortelã-pimenta
400 ml de leite meio-gordo
algumas gotas de essência de
hortelã-pimenta
4 bolas pequenas de gelado de
chocolate (peso aproximado 200 g)
Faz 2 copos grandes.
Coloque o leite e a essência no
copo misturador. Adicione o gelado.
Seleccione “MIX” e faça funcionar o
aparelho por 10 segundos e depois
mude para “SMOOTH” e faça-o
funcionar por 10 segundos. Sirva
imediatamente.
ice cool fruity
3 kiwis pelados e cortados em
quartos
300 g de morangos frescos
350 ml de sumo de laranja
8 cubos de gelo
Faz 4 copos grandes
Coloque a fruta e o sumo de laranja
no copo misturador. Adicione os
cubos de gelo. Seleccione “MIX” e
faça funcionar o aparelho por 20
segundos e depois mude para
“SMOOTH” e faça-o funcionar por
20 segundos. Sirva imediatamente.
batido smoothie de
gengibre
300 ml de leite
6 – 8 bocados de raiz de gengibre
ou ao seu gosto
30 ml de sumo de raiz de gengibre
4 bolas pequenas de gelado de
baunilha (peso aproximado 200g)
Faz entre 2 a 3 copos.
Coloque o leite e a raiz e sumo de
gengibre no copo misturador.
Adicione o gelado. Seleccione “MIX”
e faça funcionar o aparelho por 15
segundos e depois mude para
“SMOOTH” e faça-o funcionar por
30 segundos. Sirva imediatamente.
smoothie de ananás e
alperce
200 ml de sumo de ananás
200 ml de iogurte grego
200 g de ananás fresco, cortado em
bocados.
3 alperces frescos e descaroçados
com a polpa cortada
10 cubos de gelo
Faz entre 3 a 4 copos grandes
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