avokádó turmix
1 adag (300 ml)
200 ml fehérszőlő lé
10 ml citromlé
50 g (1/2) 6 darabra vágott,
magozott, hámozott, érett avokádó.
60g (1/2) 2 cm széles darabokra
vágott, magozott, hámozott körte.
ízlés szerint néhány csepp Tabasco
szósz
1 Öntse az edénybe a szőlőlevet és a
citromlevet, majd adja hozzá az
avokádót és a körtét
2 20 másodpercre kapcsolja a gépet
‘high’ (magas) fokozatra.
céklás turmix
1 adag(250 ml)
50 ml frissen facsart narancslé
100 ml almalé
15 g reszelt sárgarépa.
5 g friss, hámozott, reszelt gyömbér
50 g 2 cm-es darabokra vágott főtt
bébicékla.
1 Öntse a narancslevet és az
almalevet az edénybe, majd adja
hozzá a sárgarépát, a gyömbért és
a céklát.
2 5 másodpercre kapcsolja a gépet
‘low’ (alacsony) fokozatra, majd 25
másodpercre ‘high’ (magas)
fokozatra.
80
