Nektar z papayi a
broskve
1 porce (250ml)
100 ml šťávy z grepu
100 g plátků broskve z konzervy v
ovocné šťávě/okapané
70g papayi, bez pecek, nakrájené
na 2cm kousky
1 Do nádoby vložte šťávu z grepu,
broskve a papayi.
2 Rychlost přepněte na „high“
(vysoká) a přístroj nechejte běžet
15 sekund.
Nápoj z lesních plodů
1 porce (250ml)
100 ml šťáva z brusinek
25 ml jablkového džusu
75 g malin
40 g ostružin
1 Do nádoby vložte šťávu z brusinek
a jablkový džus. Potom přidejte
lesní plody.
2 Rychlost přepněte na „high“
(vysoká) a přístroj nechejte běžet
20 sekund.
Ledový ovocný nápoj
1 porce (300 ml)
2 kostky ledu
100 ml pomerančového džusu
50 g 1/2 kiwi, okrojené na 2cm
kousky
75g jahod, bez stopek, nakrájených
na půlky
1 Do nádoby vložte kostky ledu a
pomerančový džus. Potom přidejte
kiwi a jahody.
2 Rychlost přepněte na „low“
(pomalá) na 5 sekund, potom na
„high“ (vysoká) na 20 sekund.
nápoj z letního ovoce
1 porce (250ml)
50 g zmražené směsi letního ovoce
200 ml polotučného mléka
1 Do nádoby vložte ovoce a mléko.
2 Rychlost přepněte na „low“
(pomalá) na 5 sekund, potom na
„high“ (vysoká) na 25 sekund.
Směs zeleniny
mátová chlazená směs
1 porce (250ml)
2 kostky ledu
150ml přírodního plnotučného
jogurtu
90 g 1/4 oloupané okurky, bez
semínek, nakrájen na 2cm kousky
4 mátové lístky
1 Do nádoby vložte kostky ledu,
jogurt, okurek a mátu.
2 Rychlost přepněte na „low“
(pomalá) na 5 sekund, potom na
„high“ (vysoká) na 25 sekund.
směs za avokáda
1 porce (300 ml)
200 ml šťávy ze světlých hroznů
10 ml citrónové šťávy
50 g 1/2 malého avokáda,
vypeckované, oloupané a
nakrájené na 6 kousků
60 g 1/2 zralé hrušky, oloupané,
bez jaderníku, nakrájeného na 2cm
kousky
několik kapek Tobaska, dle
vlastního uvážení
1 Do nádoby vložte šťávu z hroznů a
citronu, avokádo a hrušku.
2 Rychlost přepněte na „high“
(vysoká) a přístroj nechejte běžet
20 sekund.
73
