Rezepte
Frühstücks-Drinks
Breakfast 2GO
1 Portion (300 ml)
2 Eiswürfel
60 ml entrahmte Milch
50 g fettarmer Jogurt
50 g Banane, in 2-cm-Stücke
geschnitten
75 g Apfel, in 2-cm-Stücke
geschnitten
5 ml Weizenkeime
5 ml dünnflüssiger, klarer Honig
1 Geben Sie Eiswürfel, Milch und
Jogurt in den Becher. Geben Sie
dann Banane, Apfel und
Weizenkeime dazu. Vor dem Mixen
gut schütteln.
2 Stellen Sie 5 Sekunden lang die
Stufe (langsam) ‘low’ ein und
anschließend 20 Sekunden lang
‚schnell’ (high). Testen Sie die Süße
und geben Sie wenn nötig noch
Honig dazu.
Roter Grapefruit-
Haferbrei
1 Portion (250 ml)
150 ml roter Grapefruitsaft
50 ml natürlicher Vollmilch-Jogurt
50 g Bananen, in 2-cm-Stücke
geschnitten
1 Tl Haferflocken
1 Tl klarer, dünnflüssiger Honig
1 Geben Sie den Grapefruitsaft und
den Jogurt in den Becher. Geben Sie
anschließend die Banane und die
Haferflocken hinzu. Vor dem Mixen
gut schütteln.
2 Stellen Sie für 15 Sekunden die
Stufe ‚schnell’ (high) ein. Testen Sie
die Süße und geben Sie wenn nötig
noch Honig dazu.
Nuss-Bananen-Shake
1 Portion (250 ml)
75 ml halb-entrahmte Milch
115 g fettarmer Haselnuss-Jogurt
50 g Bananen, in 2-cm-Stücke
geschnitten
3 essfertige, getrocknete Aprikosen,
in 1-cm-Stücke geschnitten
1 Geben Sie Milch und Jogurt in den
Becher. Geben Sie dann die Banane
und Aprikose hinzu. Vor dem Mixen
gut schütteln.
2 Stellen Sie für 5 Sekunden die Stufe
(langsam) ‘low’ ein, anschließend 25
Sekunden lang ‚schnell’ (high).
Frucht-Smoothies
Eis-Erdbeeren-Sensation
1 Portion (250 ml)
2 Eiswürfel
70 ml Apfelsaft
60 g Erdbeeren, ohne Blätter und in
Hälften
80 g Butter-Melonen, entkernt und in
2-cm-Stücke geschnitten
5 ml dünnflüssiger, klarer Honig
1 Geben Sie die Eiswürfel und den
Apfelsaft in den Becher. Geben Sie
danach die Erdbeeren und die
Melone hinzu.
2 Stellen Sie für 5 Sekunden die Stufe
(langsam) ‘low’ ein, anschließend für
20 Sekunden (schnell) ‘high’ . Testen
Sie die Süße und geben Sie wenn
nötig noch Honig dazu.
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