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5. Consejos prácticos
5.1 Indicaciones generales
•
Antes de cada sesión de extracción, lávese bien las manos con jabón y frote
el seno con un paño húmedo. Para evitar que los pezones se resequen o se
agrieten, no los limpie ni con jabón ni con alcohol.
•
Prepárese con toda tranquilidad para la operación de extracción. Siéntese
cómodamente y relájese. Apriete ligeramente la copa de succión sobre el pezón
para que quede bien acoplada al seno. Comience con la extracción de la leche.
•
La mayoría de los extractores de leche materna dispone de un modo de
estimulación que favorece la subida de la leche. Se recomienda además dar un
masaje sobre el seno con la otra mano.
•
Bombee en ambos pechos, alternándolos, siempre que el médico no haya
prescrito otra cosa. La duración del proceso de extracción de leche es diferente
para cada madre; en todo caso, puede consultar a su comadrona o asesora en
cuestiones de lactancia.
•
Antes de cada uso, compruebe si el producto presenta daños externos y si
funciona correctamente. En caso de defectos o fallos de funcionamiento, el
producto no debe seguir utilizándose.
5.2 Conservación de la leche materna
La leche materna se conserva como sigue:
•
conservación de la leche recién extraída con el extractor a temperatura
ambiente (16 °-29 °C) 3-4 horas
•
conservación de la leche en la parte trasera de la nevera (inferior a 4 °C) 3 días
•
conservación de la leche en el congelador (-18 °C) 6 meses
Llene las botellas o envases sólo hasta los 2/3 de su capacidad, como máximo, y
anote la fecha de llenado. En vez de botellas, puede utilizar nuestras bolsas de
congelación
mamivac
®
[REF 282100]. No descongele la leche materna congelada
en el horno microondas, sino a temperatura ambiente. En caso dado, coloque la
botella o la bolsa en agua caliente para descongelarla. Una vez descongelada la
leche materna, agite un poco el envase o la bolsa para mezclar bien el contenido.
