HoMedics PDM-100A Instruction Manual Download

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PDM-100A

Hip & Pocket

Pedometer

Instruction Manual and

Warranty Information

GUARANTEE

1 YEAR

Summary of Contents for PDM-100A

Page 1: ...PDM 100A Hip Pocket Pedometer Instruction Manual and Warranty Information GUARANTEE 1 YEAR...

Page 2: ...1 Hip Pocket Pedometer To Monitor Your Daily Activity Dual Axis Technology for Reliable Accuracy...

Page 3: ...es 6 Calculating Stride Length 8 Setting the Time 9 Setting User Information 11 OPERATING THE PEDOMETER Time Mode 13 Steps Mode 13 Distance Mode 14 Calories Mode 14 Average Speed Mode 14 Exercise Time...

Page 4: ...ep this manual for future reference For promoting good health including weight loss it is recommended that adults should walk 10 000 steps a day When you start to walk or run this pedom eter will auto...

Page 5: ...1 The battery cover is located on the back of the pedometer Unscrew the battery compartment and remove the cover Fig A 2 Place the battery according to the polarity indications inside the compartment...

Page 6: ...hem together with the household garbage Use only CR2032 Lithium batteries for this pedometer Remove the battery when the unit is not in use for extended periods of time All user info including the tim...

Page 7: ...Distance Mode Displays the number of miles or kilometers traveled that day Calories Mode Displays the number of Calories burned that day Average Speed Mode Displays the daily average speed while walk...

Page 8: ...7 TIME MODE A TIME STEPS MODE Step DISTANCE MODE Mile CALORIES MODE Kcal AVERAGE SPEED MODE SPEED Mile H MEMORY MODE Step DAY EXERCISE TIME MODE TIMER...

Page 9: ...measuring device to measure the distance you traveled in feet and divide by 10 the number of steps you had taken Convert this number into inches Example If you walked a distance of 15 feet by taking...

Page 10: ...display this mode press the MODE button until the time is displayed 1 While in TIME mode press and hold down the SET button for 3 seconds The HOUR should be blinking 2 To increase the HOUR press the...

Page 11: ...e SECONDS is greater than 30 and the RESET button is pressed the SECONDS will go to 00 and the MINUTE will increase by one If after 30 seconds no data has been entered the display will automatically s...

Page 12: ...ing manner Pressing the MODE button will confirm the entry Note By selecting MILE all information will be displayed in Imperial format By selecting KM all information will be displayed in Metric forma...

Page 13: ...ting any one of the following features will result in clearing all of the following features STEPS TAKEN DISTANCE TRAVELED CALORIES BURNED AVERAGE SPEED or EXER CISE TIME If after 5 minutes no buttons...

Page 14: ...y the TIME If the pe dometer does not automatically display this mode press the MODE button until the TIME is displayed OPERATINGTHEPEDOMETER Press the MODE button to scroll through the different mode...

Page 15: ...resets at midnight Press and hold the RESET button to clear the data Press the SET button to toggle between Kilometers and Miles CALORIES BURNED MODE This mode will display the amount of Calories bur...

Page 16: ...SE TIME MODE In this mode you can see the length of time you were active per day Exercise time automatically starts when you begin activity This information automatically resets at midnight Press and...

Page 17: ...the SET button to review other information such as CALORIES BURNED DISTANCE TRAVELED AVERAGE SPEED and EXERCISE TIME While in MEMORY Mode press and hold the RESET button to clear the data When the 7 d...

Page 18: ...moisture or direct sunlight Protect from dust Do not expose the device to strong chemicals such as gasoline cleaning solvents acetone alcohol or insect repellents as they may damage the device s seal...

Page 19: ...his will result in damage to the unit This device may not meet its performance specifications if stored or used outside of these temperature and humidity ranges 18 Storage Transportation Environment T...

Page 20: ...1 lbs 20 200kg Stride Length 12 71 30 180 cm Distance Range 0 9 999 99 Mile km Calories Range 0 99 999 9 kcal DEFAULTSETTINGS Time AM 12 00 00 12Hr Mode Step 0 Weight 110 lb Stride Length 20 inch Calo...

Page 21: ...by telephone at 1 800 466 3342 for assistance Please make sure to have the model number of the product available HoMedics does not authorize anyone including but not limited to Retailers the subseque...

Page 22: ...WITHIN THE EFFECTIVE PERIOD OF THE WARRANTY NO REFUNDS WILL BE GIVEN IF REPLACEMENT PARTS FOR DEFECTIVE MATERIALS ARE NOT AVAILABLE HOMEDICS RESERVES THE RIGHT TO MAKE PRODUCT SUBSTITUTIONS IN LIEU O...

Page 23: ...PDM 100A Podom tre de poche ou la taille Manuel d instructions et Information sur la garantie GUARANTIE LIMIT E DE 1 AN...

Page 24: ...25 Podom tre de poche ou la taille Pour effectuer un suivi sur vos activit s quotidiennes Technologie Dual Axis pour une pr cision fiable...

Page 25: ...2 R glage de l heure 33 Enregistrement des renseignements de l utilisateur 35 UTILISATION DU PODOM TRE Fonction horloge 37 Fonction nombre de pas 37 Fonction distance 38 Fonction calories 38 Fonction...

Page 26: ...manuel afin de pouvoir le consulter l avenir Pour favoriser la bonne sant y compris la perte de poids on recommande aux adultes de marcher l quivalent de 10 000 pas par jour D s que vous commencez ma...

Page 27: ...m tre D vissez et enlevez le couvercle du compartiment Fig A 2 Installez la pile selon l orientation des polarit s comme indiqu dans le compartiment Type de pile 1 pile CR2032 de 3 V au lithium inclus...

Page 28: ...ts m nagers Utilisez uniquement une pile CR2032 au lithium pour ce podom tre Retirez la pile si l appareil n est pas utilis pendant une longue p riode Tous les renseignements enregistr s y compris la...

Page 29: ...fiche la distance parcourue durant la journ e en mile ou en kilom tre Fonction calories affiche le nombre de calories br l es durant la journ e Fonction vitesse moyenne affiche la vitesse moyenne de l...

Page 30: ...31 FONCTION HORLOGE A TIME Fonction nombre de pas Step Fonction distance Mile Fonction calories Kcal Fonction vitesse moyenne SPEED Mile H Fonction m moire Step DAY Fonction p riode d activit TIMER...

Page 31: ...uite mesurez la distance que vous avez parcourue avec ces 10 pas en pieds et divisez cette distance en 10 c d par le nombre de pas que vous avez effectu s Convertissez le r sultat en pouces Exemple Si...

Page 32: ...on des fonctions MODE jusqu l obtention de la fonction horloge TIME 1 Dans la fonction TIME tenez le bouton de r glage SET enfonc pendant 3 secondes Le caract re de l HEURE clignotera 2 Pour avancer l...

Page 33: ...nt remises 00 S il y a plus de 30 SECONDES lorsque vous appuyez sur le bouton RESET les SECONDES seront automatiquement remises 00 et une minute sera ajout e Si aucune donn e n est entr e pendant 30 s...

Page 34: ...bouton Pour confirmer le r glage appuyez sur le bouton MODE Remarque Si vous s lectionnez l unit de mesure MILE toutes les donn es seront affich es selon les unit s de mesure imp riales Si vous s lect...

Page 35: ...aract ris tiques effacera toutes les donn es de toutes les caract ristiques suivantes NOMBRE DE PAS EFFECTU S DISTANCE PARCOURUE NOMBRE DE CALORIES BR L ES VITESSE MOYENNE et P RIODE D ACTIVIT Si aucu...

Page 36: ...il affichera automatiquement l heure Si le podom tre n affiche pas automatiquement cette fonction appuyez sur le bouton de s lec tion des fonctions MODE jusqu l obtention de la fonction horloge TIME U...

Page 37: ...ourse chaque jour Remarque Cette donn e est automatiquement remise z ro minuit Tenez le bouton RESET enfonc pour supprimer les donn es Appuyez sur le bouton SET pour choisir entre l unit de mesure m t...

Page 38: ...imp riale MILE FONCTION P RIODE D ACTIVIT Cette p riode vous permet de conna tre la p riodedurant laquelle vous avez t actif pendant la journ e L appareil d marre automatiquement le calcul de la p rio...

Page 39: ...ur afficher d autres renseignements par exemple le nombre de CALORIES BR L ES la DISTANCE PARCOURUE la VITESSE MOYENNE et la P RIODE D ACTIVIT Dans la fonction MEMORY tenez le bouton RESET enfonc pour...

Page 40: ...rayons du soleil Prot gez l appareil de la poussi re N exposez pas l appareil des produits chimiques puissants comme de l essence un solvant de l ac tone de l alcool ou de l insectifuge car ces produi...

Page 41: ...t de l utiliser N immergez pas l appareil dans l eau Ceci l endommagera Cet appareil peut ne pas fonctionner normalement s il est rang ou utilis dans un environnement qui n est pas compris dans l chel...

Page 42: ...e foul e 12 71 po 30 180 cm chelle de dis tance 0 9 999 99 Mile km chelle de calories 0 a 99 999 9 kcal CONFIGURATION PAR D FAUT Heure AM 12 00 affichage 12 heures Pas 0 Poids 110 lb Longueur de foul...

Page 43: ...rieurs du produit partir d un d taillant ou les acheteurs distance contraindre HoMedics d une quelconque fa on au del des modalit s d crites dans la pr sente Cette garantie ne couvre pas les dommages...

Page 44: ...T DE SUBSTITUER LE PRODUIT AU LEU DE LE R PARER OU DE LE REMPLACER Cette garantie ne couvre pas l achat d un produit ouvert utilis r par ou r e mball y compris sans s y limiter la vente d un tel produ...

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