HMS M1820-i Manual Instruction Download Page 1

Page: 1 / 77

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA –

MANUAL INSTRUCTION – NÁVOD K OBSLUZE

Rower magnetyczny –

Magnetic bike – Magnetický rotoped

M1820-i

Summary of Contents for M1820-i

Page 1: ...INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION NÁVOD K OBSLUZE Rower magnetyczny Magnetic bike Magnetický rotoped M1820 i ...

Page 2: ...jest całkowicie sprawne 9 Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało warunki bezpieczeństwa Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty piankowe zaślepki na nogi i tapicerkę które ulegają najszybszemu zużyciu Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tegoczasunie wolnoużywać urządzenia dotreningu 10 Nie wkładaj ...

Page 3: ... Dokręć pokrętło tak aby nie można było zmienić położenia wspornika siodełka Pod żadnym pozorem nie można wyciągać trzonu wspornika siodełka powyżej oznaczenia minimalnego lub maksymalnego zaznaczonegona trzonie siodełka SPOSÓB HAMOWANIA Aby zatrzymać urządzenie treningowe należy przestać pedałować Rowerek magnetyczny M1820 i nie posiada systemu blokującego i hamulca bezpieczeństwa Lista części ...

Page 4: ...nka NBR D30x3Tx575L 2 17 Płaska podkładka Q235A D25xD8 5x2T 1 18 Pokrętło SS41 ABS D60x32L M8x1 25 1 19 Zaślepka PVC D1 1 4 29L 2 20 Sruba imbusowa 35 M8 1 25 15L 8 8 级 6 21 Pas 420 J5 1067 J5 1 22 Podkładka 65Mn D22 D17 0 3T 2 23 Płaska podkładka Q235A D23 D17 2 1 5T 1 24 System magnesów 1 25 Lewa osłona łańcucha HIPS88 1 26 Prawa osłona łańcucha HIPS88 1 27 Koło pasowe ZL102 D255x19 1 28 Pokrywa...

Page 5: ...235A D22 D10 2T 2 55 Łożysko GCr15 6003ZZ 2 56 Szpila ABS D6 26 5 7 7 6 57 Płaska podkładka NL D50 D10 1 0T 2 58 Płytka koła jałowego 1 59 Wkręt M5 10L 4 60 Plastikowa płaska podkładka Q235A D50xD10x2 0T 1 61 Okrągły magnes S10042 1 62 Wkręt 10 ST4 2x1 4x20L 7 63 Rozpórka Fe D22 5 D17 2 6 4T 1 64 Górny przewód komputera 1000L 1 65 Dolny przewód komputera 650L 1 66 Zasilacz 1 67 Przewód napięcia D1...

Page 6: ...6 M1820 i Montaż KROK 1 Montaż stabilizatorów Przymocuj przedni stabilizator 4 i tylny stabilizator 2 do ramy głównej 1 używając śrub 7 oraz podkładek 13 i 12 a także wypukłych nakrętek 6 ...

Page 7: ...zczytu słupa siodełka 9 korzystając z podkładki 17 i pokrętła 18 2 Wsadź słup siodełka 9 w otwór w ramie głównej 1 i korzystając z pokrętła 31 zablokuj łączenie 3 Można regulować wysokość siodełka 10 oraz przesuwać je w przód i w tył Do regulacji wykorzystaj pokrętła 31 i 18 ...

Page 8: ... na rysunku a i połącz przewody komputera 64 65 jak pokazano na ilustracji b 2 Przymocuj słupek kierownicy 29 do ramy głównej 1 korzystając z podkładek 13 i 15 oraz śrub 20 3 Przykręć uchwyt na bidon 75 korzystając ze śruby 76 a następnie umieść bidon 77 w uchwycie ...

Page 9: ... poniżej 2 Połącz przewód pulsu 30 i górny przewód komputerka 64 z komputerem 38 Przymocuj komputer 38 na szczycie słupa kierownicy 29 korzystając ze śrub 59 które zostały już przymocowane do komputera 3 Przymocuj kierownicę 36 na szczyciesłupakierownicy 29 korzystając z osłony 42 tulei 45 podkładek 44 i 43 oraz pokrętła w kształcie litery T 37 ...

Page 10: ...10 M1820 i KROK 5 1 Przymocuj wsporniki komputera 41L R do słupa kierownicy 29 korzystając ze śrub 14 i 69 2 Przymocuj pedały 46L 46R do korby 35 ...

Page 11: ...przejdzie w stan uśpienia Dotknij wyświetlacza aby włączyć komputer Funkcje wyświetlacza TIME CZAS Pokazuje Twój dotychczasowy czas treningu w minutach i sekundach Komputer dokonuje obliczeń automatycznie od 00 00 to 99 59 w jednosekundowych odstępach Możesz również zaprogramować swój komputer tak aby odliczałod ustalonej wartości czasu do 00 00 korzystając z przyciskówUP i DOWN Po upłynięciu okre...

Page 12: ... że nadajnik na klatcepiersiowej jestpoprawniepodłączony TEMPERATURE TEMPERATURA Wyświetla aktualnątemperaturę Funkcje przycisków START STOP a Funkcja Sybki Start Quick Start pozwala rozpocząć pracę komputera bez wcześniejszego wyboru programu Działa tylko w trybieręcznym manual Czas automatycznie zacznie sięnaliczać od zera b Podczas ćwiczenia naciśnij STOP aby zakończyć c W trybie zatrzymania na...

Page 13: ...Naciśnij klawisz START STOP aby rozpocząć ćwiczenia Programy ustawione Schody Wzniesienie Falowy Dolina Spalanie Tłuszczu Rampa Góra Interwały Losowy Płaski Fartlek Urwisko PROGRAM 2 do PROGRAM 13 to programy ustawione przez producenta Pozwalają na ćwiczenia z różnym obciążeniem i urozmaiceniem jak pokazano na diagramach Użytkownicy mogą wykonywać ćwiczenia na preferowanym poziomie oporu regulacja...

Page 14: ...ienia drugiej kolumny 5 Powtórz powyższe czynności przy programowaniu kolejnych składowych ćwiczenia Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór 6 Na wyświetlaczu zacznie mrugać TIME CZAS Naciskaj klawisze UP lub DOWN aby ustawić czas ćwiczenia Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór 7 Na wyświetlaczu zacznie mrugać DISTANCE ODLEGŁOŚĆ Naciskaj klawisze UP lub DOWN aby ustawić odległość do przebycia w trakci...

Page 15: ...wiczenia Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór 8 Naciśnij klawisz START STOP aby rozpocząć ćwiczenia Program Watt Control Program 23 to program niezależny od prędkości Naciśnij przycisk ENTER aby ustawić wartości TARGET WATT DOCELOWY POZIOMENERGII TIME CZAS DISTANCE ODLEGŁOŚĆ oraz CALORIES KALORIE W trybie ćwiczeń poziom oporu nie może zostać zmieniony Na przykład poziom oporu może wzrosnąć jeśli p...

Page 16: ...ZROST UŻYTKOWNIKA Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór Domyślny wzrost to 170 cm lub 5 07 4 Na wyświetlaczu zacznie mrugać WEIGHT WAGA Naciskaj klawisze UP lub DOWN aby ustawić swoją wagę Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór Domyślna waga użytkownika to 70 kg 5 Na wyświetlaczu zacznie mrugać GENDER PŁEĆ Naciskaj klawisze UP lub DOWN aby ustawić swoją płeć Numer 1 oznacza mężczyznę a numer 0 kobiet...

Page 17: ...wnym bezowocnym sprawdzeniu na wyświetlaczu pojawi się komunikat E1 Stan czuwania Napęd urządzenia wyłączny się automatycznie jeśli przez ponad 4 sekundy komputer nie otrzyma żadnego sygnału Na wyświetlaczu pojawi się komunikat E1 Każde okno pokazujące pozostałe cyfrowe funkcje wyświetlacza będzie puste a sygnały wychodzące zostaną odcięte E2 BŁĄD E2 Gdy komputer nie jest w stanie odczytać danych ...

Page 18: ...ĘCZNY STEPS SCHODY HILL WZNIESIENIE PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING FALOWY VALLEY DOLINA FAT BURN SPALANIE TŁUSZCZU PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMP RAMPA MOUNTAIN GÓRA INTERVALS INTERWAŁY PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 RANDOM LOSOWY PLATE PŁASKI AUFARTLEK FARTLEK PROGRAM 13 PRECIPICE URWISKO ...

Page 19: ...19 M1820 i Programy użytkownika PROGRAM 14 UŻYTKOWNIK 1 PROGRAM 15 UŻYTKOWNIK 2 PROGRAM 16 UŻYTKOWNIK 3 PROGRAM 17 UŻYTKOWNIK 4 ...

Page 20: ...20 M1820 i Profile programówpoziomu Pulsu HRC PROGRAM 18 55 H R C PROGRAM 19 65 H R C PROGRAM 20 75 H R C PROGRAM 21 85 H R C PROGRAM 22 DOCELOWY H R C ...

Page 21: ...ej Body fat PROGRAM 24 BODY FAT TRYB STOP BODY FAT TRYB START Po dokonaniu pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej na wyświetlaczu pojawi się jeden z sześciu profili Czas treningu 40 minut Czas treningu 40 minut Czas treningu 20 minut Czas treningu 40 minut Czas treningu 40 minut Czas treningu 20 minut ...

Page 22: ...22 M1820 i DelighTech Fitness App Wymagania systemowe Android 2 3 lub nowszy z obsługą Bluetooth APPLE iOS z obsługą Bluetooth wersja 4 0 FREE ...

Page 23: ... mobilne za pomocą funkcji Bluetooth Krok 3 Otwórz aplikację Krok 5 Sprawdź podsumowanie treningu DelighTech Fitness App szybki start Krok 6 Sprawdź historię swoich treningów Krok 1 Pobierz aplikację ze strony appfit biz Krok 4 Zacznij ćwiczyć ...

Page 24: ...24 M1820 i Zaplanuj wycieczkę na mapie Ćwicz z Google Street View Pobierz kompletną instrukcję obsługi http manual abisal pl app pdf ...

Page 25: ...egać podanych instrukcji treningu Jeżeli wcześniej nie byłeś aktywny fizycznie przez dłuższy okres czasu powinieneś skonsultować się z lekarzem przez rozpoczęciem ćwiczeń 4 Organizacja treningu Rozgrzewka Przed każdym treningiem powinieneś się rozgrzewać przez 5 10 minut Można wykonać kilka ćwiczeń rozciągających lub pedałować przez kilka minut przy małym oporze Sesje treningowe Długość treningu m...

Page 26: ...ierci Jeśli czujesz się słabo natychmiast przerwij ćwiczenia Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami Zgodnie z Dyrektywą WEE o sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi dla tego typu sprzętu należy stosować oddzielne sposoby utylizacji Uży...

Page 27: ...etakich elementów jak linki paski elementy gumowe pedały uchwyty z gąbki kółka łożyska itp 6 Gwarancja traci ważność wprzypadku Upływu terminu ważności samodzielnych napraw nieprzestrzegania zasad prawidłowej eksploatacji 7 Duplikaty karty gwarancyjnej niebędą wydawane 8 Produkt oddany do naprawy powinien być kompletny i czysty W przypadku stwierdzenia braków serwis ma prawo odmówić przyjęcia do n...

Page 28: ...securelytightened 9 Always use the equipment as indicated If you find any defective components whilst assembling or checking the equipment or if you hear any unusual noise coming from the equipment while using stop Do not use the equipment untilthe problem has been rectified 10 Do not insert anyobject intoanyopenings 11 Be aware of all regulationandconstructions parts whichmaydisturb during exerci...

Page 29: ...29 M1820 i Part list ...

Page 30: ... 18 Club knob SS41 ABS D60x32L M8x1 25 1 19 End plug PVC D1 1 4 29L 2 20 Allen bolt 35 M8 1 25 15L 8 8 级 6 21 Polybelt 420 J5 1067 J5 1 22 Waved washer 65Mn D22 D17 0 3T 2 23 Flat washer Q235A D23 D17 2 1 5T 1 24 magnetic system 1 25 left chaincover HIPS88 1 26 right chaincover HIPS88 1 27 Belt wheel ZL102 D255x19 1 28 protective cover PS 1 29 handlebar post welding sets 1 30 hand pulse PE18 2 pul...

Page 31: ...Flat washer D30 D10 3 2T NL D50 D10 1 0T 2 58 Fixingplate for idle wheel 1 59 Cross screw M5 10L M5 10L 4 60 Plastic flat washer D50 D10 2 0T Q235A D50xD10x2 0T 1 61 Round magnet S10042 1 62 Cross screw 10 ST4 2x1 4x20L 7 63 Spacer Fe D22 5 D17 2 6 4T 1 64 Upper computer cable 1000L 1 65 Lower computer cable 650L 1 66 Adaptor 1 67 Tensioncable D1 5 490L 1 68 Spring D2 2 D14 65L 72A D2 2 D14 65L 1 ...

Page 32: ...2 M1820 i Assemblyinstruction STEP 1 Assemble the front stabilizer 4 and the rear stabilizer 2 on the main frame 1 by using the Allen bolt 7 the curved washer 13 the spring washer 12 and the domed nut 6 ...

Page 33: ... flat washer 17 and the knob 18 1 Insert the seat post welding sets 9 into the main frame 1 and use the ball quick release knob 31 to lock the seat post 2 The seat 10 could be adjusted to different heights by rotating the ball quick release knob 31 and adjusted backward and frontward ...

Page 34: ... then connect the computer cable 64 65 like fig b 2 Assemble the handlebar post 29 on the main frame 1 by using the curved washer 13 the flat washer 15 and the Allen bolt 20 3 Fix the bottle holder 75 by using screw 76 then put the drinking bottle 77 into the bottle holder ...

Page 35: ... a 2 Connect the pulse cable 30 and the upper computer cable 64 with the computer 38 And then fix the computer 38 on the handlebar post 29 by using the screws 59 that have already attached with the computer 3 Assemble the handlebar 36 on the handlebar post 29 by using the cover 42 bushing 45 the spring washer 44 the flat washer 43 and the T type knob 37 ...

Page 36: ...36 M1820 i STEP 5 1 Assemble the computer bracket 41L R on the handlebar post 29 by using the cross screw 14 69 2 Assemble the pedals 46L 46R onto the crank 35 ...

Page 37: ...your computer to count down from a set value by using the UP and DOWN keys If you continue exercising once the time has reached 0 00 the computer will begin beeping and reset itself to the original time set letting you know your workout is done 1 DISTANCE Displays the accumulative distance traveled during each workout up to a maximum of 999 0KM MILE 2 RPM Your pedal cadence 3 WATT The amount of me...

Page 38: ...e setting mode press the key to increase the value of Time Distance Calories Age and select Gender and Program 3 DOWN key a Press the key to decrease the resistance during exercise mode b During the setting mode press the key to decrease the value of Time Distance Calories Age and select Gender and Program 4 ENTER key a During the setting mode press the key to accept the current data entry b At th...

Page 39: ...N keys during the workout with a period of time or a number of calories or a certain distance Operations 1 Use UP DOWN keys to select one of the above programs from P2 to P13 2 Press the ENTER key to enter your workout program 3 The TIME will flash and you can press UP or DOWN keys to setting your exercise TIME Press ENTER key to confirm your desired TIME 4 The DISTANCE will flash and you can pres...

Page 40: ...H R C 75 H R C 85 H R C Target H R C Program 18 to Program 22 is the Heart Rate Control Programs and Program 22 is the Target Heart Rate Control program Program 18 is the 55 Max H R C Target H R 220 AGE x 55 Program 19 is the 65 Max H R C Target H R 220 AGE x 65 Program 20 is the 75 Max H R C Target H R 220 AGE x 75 Program 21 is the 85 Max H R C Target H R 220 AGE x 85 Program 22 is the Target H ...

Page 41: ...program 2 Press ENTER key to enter your workout program 3 The TIME will flash and you can press UP or DOWN key to set your exercise TIME Press ENTER key to confirm your desired TIME 4 The DISTANCE will flash and you can press UP or DOWN key to set your target DISTANCE Press ENTER key to confirm your desired DISTANCE 5 The WATT will flash and you can press UP or DOWN key to set your target WATT val...

Page 42: ... can press UP or DOWN keys to set your AGE Press ENTER key to confirm your AGE The default AGE is 35 7 Press the START STOP key to begin body fat measurement If the window show E on the window please make sure your hands are attached well on the grips or the chest belt is touch well on your body Then press the START STOP key again to begin body fat measurement 8 After finished your measurement the...

Page 43: ...the other digital and function mark are blank and the output signals are cut off also E2 ERROR 2 When the monitor read the memory data if the I D code is not correct or the memory IC damages then the monitor will show E2 immediately at power on E3 ERROR 3 After 4 seconds by start mode the computer detects the faulty motor did not leave the zero point then the LCD bar displays E3 Error message When...

Page 44: ...ramprofiles PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING VALLEY FAT BURN PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMP MOUNTAIN INTERVALS PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 RANDOM PLATE AUFARTLEK PROGRAM 13 PRECIPICE ...

Page 45: ...45 M1820 i User setting program PROGRAM 14 USER 1 PROGRAM 15 USER 2 PROGRAM 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4 ...

Page 46: ...46 M1820 i Heart rate program profiles PROGRAM 18 55 H R C PROGRAM 19 65 H R C PROGRAM 20 75 H R C PROGRAM 21 85 H R C PROGRAM 22 TARGET H R C ...

Page 47: ... programs PROGRAM 24 BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE One of the Following Six Profiles Will Display Automatically after Measuring Your BODY FAT Workout Time 40 min Workout Time 40 min Workout time 20 min Workout Time 40 min Workout Time 40 min Workout time 20 min ...

Page 48: ...48 M1820 i DelighTech Fitness App System requirements Android 2 3 or later version cooperation with Bluetooth APPLE iOS device with Bluetooth version 4 0 only FREE ...

Page 49: ...p2 Connect your device with Bluetooth Step 3 Open app Step 5 Workout summary DelighTech Fitness App Quick Start Step6 Sprawdź historię swoich treningów Step 1 Download app from website appfit biz Step4 Start workout ...

Page 50: ...50 M1820 i Download Complete User Guide http manual abisal pl app pdf Plan your own route on map Exercise with Google Street View ...

Page 51: ... can be calculated with the following rule of thumb daily training session approx 10 min per unit 2 3 x per week approx 30 min per unit 1 2 x per week approx 60 min per unit Cool down To introduce an effective cool down of the muscles and the metabolism the intensity should be drastically decreased during the last 5 10 minutes Stretching is also helpful for the prevention of muscle aches Success E...

Page 52: ...to disposeof waste electrical and electronic equipment together with other types of waste In accordancewith the WEE directive on waste electrical and electronic equipment separate waste management processes should be applied for this type of equipment The user who intends to disposeof such a product is obliged to return it to an electronic equipment collection point thanks to which they can contri...

Page 53: ... kontrolováno z hlediska opotřebení a poškození pouze tehdy budou splněny bezpečnostní podmínky Zvláštní pozornost je potřeba věnovat potahu a pěnovkám které podléhají opotřebení nejrychleji Poškozené části je potřeba co nejrychleji opravit nebo vyměnit do té doby není možno zařízení používat 10 Do otvorů nevkládejte žádné předměty 11 Dávejte pozor na čouhající regulační části a jiné konstrukční č...

Page 54: ... Vás byla vyhovující Dotáhněte šroub tak aby nebylo možné změnit polohu tyče vzpěry sedátka V žádném případě není možno držadlo vzpěry sedátka vytáhnout výše neboníže než li je ryska označujícíjeho min a max výšku ZPŮSOB BRŽDĚNÍ Pro zastavení rotopeduje potřeba přestat šlapat Magnetickýrotoped M1820 není vybavenblokačním systémema nemá bezpečnostn í brzdu Seznam částí ...

Page 55: ...L 2 17 Plochá podložka Q235A D25xD8 5x2T 1 18 Hlavička SS41 ABS D60x32L M8x1 25 1 19 Koncovka PVC D1 1 4 29L 2 20 Šroub 35 M8 1 25 15L 8 8 级 6 21 Pás 420 J5 1067 J5 1 22 Vlnitá podložka 65Mn D22 D17 0 3T 2 23 Plochá podložka Q235A D23 D17 2 1 5T 1 24 Magnetickýsystém 1 25 Levý plastovýkryt HIPS88 1 26 Pravý plastovýkryt HIPS88 1 27 Kolo pásu ZL102 D255x19 1 28 Ochranná krytka PS 1 29 Tyč řídítek 1...

Page 56: ...ložka D30 D10 3 2T NL D50 D10 1 0T 2 58 Fixačnídestička pro kolečko 1 59 Křížový šroub M5 10L M5 10L 4 60 Plastová plochá podložka D50 D10 2 0T Q235A D50xD10x2 0T 1 61 Kulatýmagnet S10042 1 62 Křížový šroub 10 ST4 2x1 4x20L 7 63 Distanční vložka Fe D22 5 D17 2 6 4T 1 64 Horní počítačovýpřevod 1000L 1 65 Dolní počítačovýpřevod 650L 1 66 Adaptér 1 67 Převod napětí D1 5 490L 1 68 Pružina D2 2 D14 65L...

Page 57: ...57 M1820 i KROK 1 Připevněte přední stabilizátor 4 a zadní stabilizátor 2 k hlavnímu rámu 1 pomocí šroubu 7 zakřivené podložky 13 pružinové podložky 12 a čepičkové matky 6 ...

Page 58: ...dadla 9 pomocí ploché podložky 17 a hlavičky 18 2 Vložte tyč sedadla 9 do hlavního rámu 1 a použijte hlavičku 31 k upevnění tyče sedadla 3 Sedadlo 10 může být nastaveno na různou výšku pomocí otáčení hlavičkou 31 a můžeme jej přesouvat dopředu a dozadu ...

Page 59: ...ytku 28 dle obr a a zapojte počítačový převod 64 65 dle obr b 2 Připevněte tyč řídítek 29 k hlavnímu rámu 1 pomocí zakřivené podložky 13 ploché podložky 15 a šroubu 20 3 Připevněte košík na láhve 75 pomocí šroubu 76 poté do něj vložte láhev 77 ...

Page 60: ...dle obr a 2 Spojte převod čidla 30 a horní počítačový převod 64 s počítačem 38 Poté upevněte počítač 38 na tyči řídítek 29 pomocí šroubů 59 které byly k počítači připevněné již dříve 3 Připevněte řídítka 36 k tyči řídítek 29 pomocí krytky řídítek 42 pouzdra 45 pružinové podložky 44 ploché podložky 43 a T šroubu 37 ...

Page 61: ...61 M1820 i KROK 5 1 Připevněte kryt počítače 41L R k tyči řídítek 29 pomocí křížového šroubu 14 69 2 Připevněte pedály 46L 46R ke klice 35 ...

Page 62: ...tervalech Můžete také nastavit počítač tak aby odpočítával čas od Vámi nastaveného času pomocí tlačítek UP a DOWN Pokud budete pokračovat v tréninku i po dosažení času 0 00 počítač začne pípat a zresetuje se na původní nastavení času čímž Vás informuje o ukončení tréninku 2 DISTANCE Zobrazuje kumulativní vzdálenost dosaženou během tréninků až do max hodnoty 999 0KM MILE 3 RPM Četnost otočení pedál...

Page 63: ...čítko za účelem zvýšení zátěže během tréninku b Během nastavování stiskněte tlačítko za účelem zvýšení hodnot funkcí Time Čas Distance Vzdálenost Calories Kalorie Age Věk a výběru Gender Pohlaví a Program Program 3 tlačítko DOWN a Stiskněte tlačítko za účelem snížení zátěže během tréninku b Během nastavování stiskněte tlačítko za účelem snížení hodnot funkcí Time Čas Distance Vzdálenost Calories K...

Page 64: ...tvrzení nastavené hodnoty PULSE 7 Stiskněte tlačítko START STOP za účelem započetí tréninku Přednastavený Program Steps Hill Rolling Valley Fat Burn Ramp Mountain Intervals Random Plateau Fartlek Precipice Program PROGRAM 2 až PROGRAM 13 jsou programy přednastavené Uživatel může cvičit s jakýmkoli požadovaným stupněm zátěže pomocí tlačítek UP DOWN během tréninku dobou trvání tréninku počtem kalori...

Page 65: ...a účelem potvrzení nastaveného tréninkového profilu 6 TIME bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN jej můžete nastavit Stiskněte tlačítko ENTER za účelem potvrzení nastavené hodnoty TIME 7 DISTANCE bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN můžete nastavit cílovou vzdálenost DISTANCE Stiskněte tlačítko ENTER za účelem potvrzení nastavené hodnoty DISTANCE 8 CALORIES bude blikat a pomocí tlačítek...

Page 66: ...potvrzení nastavené hodnoty CALORIES 8 Stiskněte tlačítko START STOP za účelem započetí tréninku Watt Control Program Watt Control Program 23 je nezávislý na rychlosti Stiskněte tlačítko ENTER za účelem nastavení hodnot TARGET WATT TIME DISTANCE a CALORIES Během tréninku není možno nastavit stupeň zátěže Např stupeň zátěže se může zvýšit pokud je rychlost příliš nízká Ale stupeň zátěže se může tak...

Page 67: ...ní hodnoty HEIGHT Výchozí hodnota HEIGHT je 170cm nebo 5 07 5stop7 palců 4 WEIGHT váha bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN ji můžete nastavit Stiskněte tlačítko ENTER za účelem potvrzení hodnoty WEIGHT Výchozí hodnota WEIGHT je 70kg nebo 155lbs 5 GENDER pohlaví bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN jej můžete zvolit Číslo 1 je pro muže a číslo 0 pro ženy Stiskněte tlačítko ENTER za úče...

Page 68: ...násobné bezvýsledné kontrole na displeji se zobrazí symbol E1 Pohotovostní stav Motor zařízení se automaticky vypne pokud po dobu delší než 4 sekundy počítač neobdrží signál Na displeji se zobrazí symbol E1 Každé okno zobrazující číselné funkce bude prázdné a výchozí signály budou přerušeny E2 Chyba E2 Pokud počítač není schopen přečíst údaje z paměti v situaci kdy kód ID je špatný nebo paměťová k...

Page 69: ...nastavené programy PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING VALLEY FAT BURN PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMP MOUNTAIN INTERVALS PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 RANDOM PLATE AUFARTLEK PROGRAM 13 PRECIPICE ...

Page 70: ...70 M1820 i Uživatelské programy PROGRAM 14 USER 1 PROGRAM 15 USER 2 PROGRAM 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4 ...

Page 71: ...71 M1820 i Heart Rate programy PROGRAM 18 55 H R C PROGRAM 19 65 H R C PROGRAM 20 75 H R C PROGRAM 21 85 H R C ...

Page 72: ...amy vycházejí z měření množství tukuv těle PROGRAM 24 BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE Jeden z následujících šesti programů bude zobrazen po změření množství tuku v těle Doba tréninku 40 min Doba tréninku 40 min Doba tréninku 20 min Doba tréninku 40 min Doba tréninku 40 min Doba tréninku 20 min ...

Page 73: ...73 M1820 i DelighTech Fitness App Systémové požadavky Android 2 3 nebo novější s funkcí Bluetooth APPLE iOS s funkcí Bluetooth verze 4 0 FREE ...

Page 74: ...ilní zařízení prostřednictvím Bluetooth Krok 3 Otevřete aplikaci Krok 5 Souhrnná data tréninku DelighTech Fitness App rychlý start Krok 6 Zkontrolujte historii tréninků Krok 1 Stáhněte aplikaci ze stránek appfit biz Krok 4 Začněte cvičit ...

Page 75: ...75 M1820 i Kompletní návod obsluhy si stáhněte na http manual abisal pl app pdf Naplánujte trasu na mapě Cvičte s Google Street View ...

Page 76: ... řídit se návodem k tréninku Pokud jste již delší čas aktivně nesportovali je potřeba se před tréninkem poradit s lékařem 4 Plán tréninku Rozcvička Před každým tréninkem je potřeba vykonat rozcvičku trvající 5 10 min Je možné provést několik protahovacích cviků nebo pár minut šlapat na rotopedu při malé zátěži Trénink Délka tréninku může být dána na základě těchto faktorů Každodenní trénink kolem ...

Page 77: ...vážným poraněním nebo smrti Pokud se cítíte slabí okamžitě trénink přerušte Označení zařízení symbolem přeškrtnutého kontejneru na odpady informuje o zákazu likvidace použitého elektrického a elektronického zařízení společně s jinými odpady Společně se Směrnicí WEE o způsobu nakládání s elektrickými a elektronickými odpady je potřeba pro tento druh zařízení používat oddělené způsoby jejich likvida...

Search results

Summary of Contents for M1820-i

Reviews:

Related manuals for M1820-i

Brands by name

Popular brands

HMS M1820-i, Manual Instruction

Search results

Summary of Contents for M1820-i

Reviews:

Related manuals for M1820-i

Brands by name

Popular brands