Hammer Inspire CS 3, Manual, Page: 16 / 32

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5.2 Anzeigedaten 5.2 Display information
Resistance Level:
Zeigt Ihnen die Widerstandsstufe zwische L-L40 an.
RESISTANCE LEVEL:
The current resistance level will post continuously in the upper
left portion of the display during the workout. The range of
resistance levels is L1 through L40.
ENTER:
Zeigt die zurückgelegte Entfernung an . Mit der change View
Taste können sie zwischen Milen und Kilometern wechslen.
Distance:
The distance traveled in any workout will post continuously in
the Distance Display Panel. The value will either count up or
down, depending upon the selected program. The user can
toggle between displaying kilometers or miles by pressing the
CHANGE VIEW key.
METS / WATT:
The user can toggle the displayed value between METs and Watts
by pressing the CHANGE UNITS key. Metabolic Equivalent of Task
(or MET) is a measure of the rate at which a person expends
energy relative to their mass. An instantaneous MET value
will be calculated by incorporating the relative intensity of the
exercise and the user’s weight. The expanded MET range is
between 1.0 (quietly watching TV) and sprinting (>10.0), while
the typical MET range for moderate activity is between 3.0 and
5.9 METs. Watts is a popular metric for tracking an individual’s
results. Unlike METs, or Calories which track the amount of effort
exerted, Watts is the instantaneous measure of output created
at a point in time.
METS / WATT:
Durch Drücken der Taste CHANGE UNITS kann zwischen dem
angezeigten Wert MET oder Watt umgeschaltet werden.
Metabolic Equivalent of Task (oder MET) ist ein Maß für die
Geschwindigkeit, mit der eine Person im Verhältnis zu ihrer
Masse Energie verbraucht. Ein momentaner MET-Wert
wird unter Berücksichtigung der relativen Intensität der Übung
und des Gewichts des Benutzers berechnet. Der erweiterte MET-
Bereich liegt zwischen 1,0 (leise Fernsehen) und 10.0 Sprinten,
während der typische MET-Bereich für moderate Aktivität sich
zwischen 3,0 und 5.9 MET´s.
Watt ist eine beliebte Metrik für die Verfolgung von Einzelpersonen
Ergebnisse. Im Gegensatz zu METs oder Kalorien, die den
Aufwand messen, ist Watt das augenblickliche Maß für die zu
einem bestimmten Zeitpunkt erzeugte Leistung.
DOT-Matrix:
The top line of the dot matrix will display the Resistance, Time
and Distance metrics while a program is running. Periodically
however, messages will post here to aid in the programing and
setup of the console. After a few seconds, the display will
return to the workout metrics.
DOT-Matrix:
Die Matrix dient als graphische Anschauung für Widerstand, Zeit
oder Entfernung während eines Programmes. es werden aber
auch Texte wiedergegeben.