Hammer Ergometer COMFORT XTR, Manual, Page: 12 / 29

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5.2 Computer functions
RPM
Revolutions per minute.(15-200rpm).
SPEED
Display of speed in km/h, 0-99.9km/h, (theoretical assumed
value), which cannot be compared with the speed value of a
regular outdoor bike.
DISTANCE
Records the distance in 0.1 km increments (0 -99.9)
TIME
Records the training time in seconds (00:00 – 99 :59).
CALORIES
Shows the energy consumption, based on a efficiency of 22% to
provide the mecahnical power. Range from 1-999Kcal.
HEARTRATE
Shows the actual heartrate, range from 30-240bpm.
WARNING: Systems with heartrate control can be
incorrect. To much exercise could injure your body or can
cause dead. If you feel light theaded or weak, stop your
exercise immediately!
LEVEL
Shows the resistance in 16 levels in the rpm-dependant exercise.
Additional the profile of the programs, will be shown, too.
Remarks
A) Waking up the computer from the snooze mode To
reactivate the computer from the snooze mode, press any
button, please. A pedalling has no function in this mode.
B) Setting values
Target values: After achieving the target values, there will be a
beep and the computer will stop counting.
C) Recovery
After you finished your exercise press RECOVERY and stop
pedalling. The computer will measure the heartrate for the next
60 seconds. If the difference between the starting and end
heartrate is around 20%, you will get the grade F1 (very good).
5.2 Fonctions de l'ordinateur
RPM (Tours par minute)
Tours de pédale par minute (15-200rpm).
SPEED
Affichage de la vitesse en km / h, 0-99.9km / h (valeur
théorique hypothétique), qui ne peut être comparée à la valeur de
vitesse d'un vélo extérieur régulier.
DISTANCE
Enregistre la distance par incréments de 0,1 km (0 -99.9)
TIME
Enregistre le temps d'entraînement en secondes (00:00 - 99: 59).
CALORIES
Montre la consommation d'énergie, sur la base d'un rendement de
22% pour fournir la puissance mécanique. Plage de 1 à 9999 Kcal.
HEART RATE
Montre la fréquence cardiaque réelle, plage de 30-240 bpm.
AVERTISSEMENT: Les systèmes avec contrôle de la fréquence
cardiaque peuvent être incorrects. À beaucoup d'exercice pourrait
blesser votre corps ou peut causer des morts. Si vous vous sentez
léger et faible, arrêtez votre exercice immédiatement!
LEVEL
Affiche la résistance en 16 niveaux dans l'exercice dépendant du
régime. Le profil des programmes sera également affiché.
Notes:
A) Avtivez l'ordinateur à partir du mode répétition
Pour réactiver l'ordinateur depuis le mode répétition,
appuyez sur n'importe quelle touche, s'il vous plaît. Un pédalage n'a
aucune fonction dans ce mode.
B) Réglage de valeurs
Valeurs cibles: Après avoir atteint les valeurs cibles, un bip retentit et
l'ordinateur arrête de compter.
C) Recovery (Récupération)
Après avoir terminé votre exercice, appuyez sur RECOVERY
et arrêtez de pédaler. L'ordinateur mesurera le cœur
pendant les 60 secondes suivantes. Si la différence du rythme
cardiaque entre le début et fin est d'environ 20%, vous obtiendrez la
classe F1 (très bon).