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Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt regelmäßig aufsuchen. Er wird
Ihnen sagen, welcher Blutdruck für Sie normal ist und welche
Besonderheiten Sie ihm berichten müssen.
Hier sind einige hilfreiche Vorschläge, wie Sie richtige Mess-
ergebnisse erhalten:
Nach einer größeren Mahlzeit sollten Sie eine Stunde bis zur
Blutdruckmessung warten.
Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol, bevor Sie den
Blutdruck messen.
Vor der Messung sollten Sie für eine Stunde keine körperlichen
Arbeiten verrichten.
Wichtig ist, sich zu entspannen. Sie sollten versuchen, vor der
Messung eine Viertelstunde zu ruhen.
Messen Sie Ihren Blutdruck nicht, wenn Sie unter Stress stehen
oder angespannt sind.
Messen Sie Ihren Blutdruck bei normaler Körpertemperatur,
nicht wenn es Ihnen zu kalt oder zu warm ist.
Wenn das Gerät bei sehr kalten Temperaturen (nahe dem Ge-
frierpunkt) aufbewahrt wurde, geben Sie es für mindestens
eine Stunde an einen warmen Platz, bevor Sie es benutzen.
Warten Sie ca. fünf Minuten, wenn Sie den Blutdruck erneut
messen wollen.
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Digimed 2x50 D_Belgien 11.07.2003 11:46 Uhr Seite 8
