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Page 1: ...ES FR IT EN DE Manual usuario Manuel d instructions Manuale dell utente Instruction manual Betriebsanleitung best 200 ...

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Page 3: ...apartebajadelasabdominales Esperamos que disfrute con el entrenamiento y que este producto FITFIU satisfaga plenamente sus expectativas PRECAUCIONES DE USO Antes de cualquier utilización lea todas las precauciones de uso así como las instrucciones de este manual Consérvelo para consultarlo en el futuro y si vende esta máquina recuerde entregar este manual al nuevo propietario Consulte a un médico ...

Page 4: ... todas las piezas desgastadas o defectuosas No utilice accesorios no recomendados por el fabricante Esta bicicleta no funciona sin pedalear Puede parar la bicicleta inmediatamente levantando o bajando el freno de seguridad en la rosca de tensión cuando esté haciendo ejercicio No pase de la marca MAX cuando ajuste el manillar o el sillín Ajuste el manillar y el sillín según las necesidades del usua...

Page 5: ...BEST 200 Disco inercia 8 Kg Peso máximo de usuario 110 Kg Peso del producto 14 Kg Funciones Tiempo Velocidad Distancia Calorías Frecuencia cardiaca Ajuste altura del sillín 7 posiciones Niveles de esfuerzo 8 niveles MONTAJE PASO 1 Coloque los tubos estabilizadores delantero y trasero 11 en el bastidor principal 07 fíjelos con cuatro pernos M8 50 10 cuatro arandelas de arco M8 09 y sus correspondie...

Page 6: ...ntido de las agujas del reloj y el pedal izquierdo 08 en el sentido contrario a las agujas del reloj PASO 3 Encaje el asiento 14 sobre la tija del sillín 23 y asegúrelo con las tres arandelas planas 22 y las tres tuercas nylon M8 16 Inserte la tija del sillín 23 en el bastidor principal 07 ajústelo a la altura deseada y asegúrela con la perilla 14 PASO 4 Coloque el manillar 03 en el bastidor princ...

Page 7: ... una actividad física ya que prepara el cuerpo antes de ejercitarlo calentando y estirando los músculos incrementando las pulsaciones y la circulación y enviando más oxigeno a los músculos Cuando finalice la actividad repita estos ejercicios para no tener dolores musculares Sugerimos los siguientes ejercicios de precalentamiento y relajación ESTIRE LOS MÚSCULOS INTERNOS Siéntese y junte las planta...

Page 8: ...ECIFICACIONES Time Tiempo 00 00 99 59 Min Sec Speed Velocidad 0 0 99 9 Km h Distance Distancia 0 99 99 Km Calories Calorías 0 999 9 Kcal Odometer Cuentakilómetros 0 00 999 9Km Pulse Pulso 40 240 BPM latidos por minuto MODE La tecla le permite seleccionar una determinada función cuando lo desee Si usted selecciona Scan la pantalla cambiará cada pocos segundos para mostrar las diferentes funciones T...

Page 9: ...n ODO La pantalla mostrará la distancia total acumulada PULSE Seleccione esta función pulsando repetidamente el botón hasta que el puntero esté en PULSE La pantalla mostrará el pulso del usuario a tiempo real RESET El equipo puede ser reseteado valores a 0 presionando la tecla MODE durante 3 segundos o cambiando las pilas BATERÍA Si la pantalla del monitor no se ve bien vuelva a instalar las pilas...

Page 10: ...a los atletas porque requiere una preparación adaptada VUELTA A LA CALMA Después de cada entrenamiento camine durante unos minutos a bajavelocidad para llevarel organismo progresivamente al estado de reposo Esta fase de vuelta a la calma garantiza el regreso al estado normal de los sistemas cardiovascular y respiratorio el flujo sanguíneo y los músculos Esto permite eliminar los efectos negativos ...

Page 11: ...ta hacia la izquierda La pantalla no funciona No está encendida Compruebe que las pilas estén bien colocadas y que los cables estén bien conectados y en buenas condiciones La parte del freno es la que se desgasta con más facilidad Antes de usar la bicicleta verifique que el sistema de freno funciona bien Compruebe que los elementos de fijación están bien apretados Inspeccione detenidamente las pie...

Page 12: ... de 2 años a partir de la fecha de compra La garantía cubre las averías y el mal funcionamiento del aparato siempre y cuando sea utilizado de acuerdo a los usos indicados y según las instrucciones del manual Para hacer valer la garantía es necesario el comprobante de compra ticket o factura y el producto debe estar completo y con todos sus accesorios La cláusula de garantía no cubre el deterioro p...

Page 13: ...n los requerimientos de las Directivas del Parlamento Europeo y del Consejo aplicables Directiva 2011 65 UE del Parlamento Europeo y del Consejo de 8 de junio de 2011 sobre restricciones a la utilización de determinadas sustancias peligrosas en aparatos eléctricos y electrónicos El producto entregado coincide con el ejemplar que fue sometido al examen CE de tipo Valls 15 de enero del 2018 Albert P...

Page 14: ...nementvôtres expectatives LES PRÉCAUTIONS À PRENDRE Lisez attentivement ces indications d utilisation et les avertissements de sécurité avant de démarrerl appareil Gardez ce manuel d utilisation pourpouvoirvous y référerultérieurement Ce manuel doit toujours accompagnerla machine en cas devente Consulter un médecin pour vous assurer de votre bonne santé en particulier dans le cas de personnes de p...

Page 15: ...tactez avec notre service technique Remplacez immédiatement toutes les pièces abimées ou défectueuses N utilisez pas d accessoires pas recommandés par le fabriquant Cette bicyclette ne marche pas sans pédaler Vous pouvez arrêtez la bicyclette immédiatement en lèvent ou descendent le frein de sécurité dans le fil de tension quand vous êtes en plein exercice Ne dépasser de la marque MAX quand vous a...

Page 16: ... exercice Modèle BEST 200 Disque d inertie 8 Kg Poids maximal de l utilisateur 110 Kg Poids du produit 14 Kg Fonctions Temps Vitesse Distance Calories Fréquence cardiaque Réglage de la hauteur du siège 7 positions Niveaux d effort 8 niveaux ASSEMBLAGE ÉTAPE 1 Placez les tubes stabilisateurs avant et arrière 11 sur le cadre principal 07 fixez les avec quatre boulons M8 50 10 quatre rondelles M8 09 ...

Page 17: ...sée dans le sens des aiguilles d une montre et la pédale gauche 08 dans le sens inverse ÉTAPE 3 Montez le siège 14 sur la tige de selle 23 et fixez le avec les trois rondelles plates 22 et les trois écrous en nylon M8 16 Insérez la tige de selle 23 dans le cadre principal 07 réglez la à la hauteur souhaitée et fixez la avec le bouton 14 ÉTAPE 4 Placez le guidon 03 sur le cadre principal 07 avec qu...

Page 18: ... que vous préparez votre corps avant de vous exercer en chauffant et étirant les muscles augmentant les pulsations et la circulation et en envoyant plus d oxygène aux muscles Quand vous finissez l activité répétez ces exercices afin d éviter des douleurs musculaires Nous vous suggérons les exercices suivants de préchauffage et de relaxation ÉTIREZ LES MUSCLES INTERNS Asseyez vous et joignez les pl...

Page 19: ...CATIONS Time Heure 00 00 99 59 Min Sec Speed Vitesse 0 0 99 9 Km h Distance Distance 0 99 99 Km Calories Calories 0 999 9 Kcal Odometer Odomètre 0 00 999 9Km Pulse Pulse 40 240 BPM battements par minute MODE La touche vous permet de sélectionner une certaine fonction quand vous le souhaitez Si vous sélectionnez Scan l écran changera toutes les quelques secondes pour montrer les différents fonction...

Page 20: ... le l aiguille soit sur ODO L écran affichera la distance totale cumulée PULSE Sélectionnez cette fonction en appuyant plusieurs fois sur le bouton jusqu à ce que le l aiguille soit sur PULSE L écran affichera le pouls de l utilisateur en temps réel RESET L appareil peut être réinitialisé valeurs à 0 en appuyant sur la touche MODE pendant 3 secondes ou en changeant les piles BATTERIE Si l écran n ...

Page 21: ...en zone rouge est réservé aux athlètes et nécessite une préparation adaptée RETOUR AU CALME Après chaque entraînement marchez quelques minutes à vitesse faible pour ramener progressivement l organisme au repos Cette phase de retour au calme assure le retour à la normale des systèmes cardio vasculaire et respiratoire du flux sanguin et des muscles Cela permet d éliminer les contreeffets comme les a...

Page 22: ...les sont endommagées contactez votre fournisseur pour en commander IDENTIFICATION ET RÉSOLUTION DE PROBLÈME NOTE Le vélo est conçu de telle sorte que la sécurité est une priorité Si vous n arrivez pas à utiliser votre vélo correctement appelez le service technique TRANSPORT ET STOCKAGE Sa facilité de pliage vous permet de stocker le produit n importe où et de le déplacer d une manière très simple ...

Page 23: ...d achat La garantie couvre les pannes et dysfonctionnements de l appareil dans le cadre d une utilisation conforme à la destination du produit et aux informations du manuel d utilisation Pour être pris en charge au titre de la garantie la preuve d achat est obligatoire ticket de caisse ou facture et le produit doit être complet avec l ensemble de ses accessoires La clause de garantie ne couvre pas...

Page 24: ...igences des directives applicables du Parlement européen et du Conseil Directive 2011 65 UE du Parlement européen et du Conseil du 8 juin 2011 concernant la limitation de l utilisation de certaines substances dans les équipements électriques et électroniques Le produit livré coïncide avec l échantillon qui a été soumis à l examen de type CE Valls 15 janvier 2018 Albert Prat Asensio FOUNDER Représe...

Page 25: ...a dieta senza pericolo di lesioni Inoltre ci permette di tonificare le gambe i glutei e la parte bassa degli addominali Speriamo che tragga beneficio con l allenamento e che questo prodotto FITFIU soddisfi pienamente le sue aspettative PRECAUZIONI D UTILIZZO Prima di qualsiasi utilizzo legga tutte le precauzioni sull uso così come le istruzioni di questo manuale Lo conservi per consultarlo in futu...

Page 26: ...ale Se ha qualche incidente con l apparato contatti il nostro servizio tecnico Sostituisca immediatamente tutte le parti usurate o difettose Non utilizzi accessori non raccomandati dal produttore Questa bicicletta non funziona senza pedalare Può fermare la bicicletta immediatamente alzando o abbassando il freno di sicurezza sull anello di tensione quando sta facendo esercizio Non superi il segno M...

Page 27: ...llino 7 posizioni Livello di sforzo 8 livell 1 Sella 2 Manopola per l altezza della sella 3 Supporto per cellulare o tablet 4 Pedale 5 Disco di inerzia 6 Manubrio 7 Pannello di controllo display LCD 8 Cardiofrequenzimetro 9 Regolatore di sforzo MONTAGGIO PASSO 1 Posizionare i tubi stabilizzatori anteriori e posteriori 11 sul telaio principale 07 fissare con quattro bulloni M8 50 10 quattro rondell...

Page 28: ...ro 13 deve essere avvitato in senso orario e il pedale sinistro 08 in senso antiorario PASSO 3 Montare la sede 14 sul reggisella 23 e fissarla con le tre rondelle piane 22 e i tre dadi in nylon M8 16 Inserire il reggisella 23 nel telaio principale 07 regolarlo all altezza desiderata e fissarlo con la manopola 14 PASSO 4 Posizionare il manubrio 03 sul telaio principale 07 con quattro bulloni M6 12 ...

Page 29: ...a attività fisica siccome prepara il corpo prima di esercitarlo riscaldando e stirando i muscoli incrementando le pulsazioni e la circolazione ed inviando maggior ossigeno ai muscoli Quando termina l attività ripeta questi esercizi per non avere dolori muscolari Suggeriamo i seguenti esercizi di riscaldamento e rilassamento STIRI I MUSCOLI INTERNI Si sieda e congiunga le piante dei suoi piedi orie...

Page 30: ...TROLLO SPECIFICHE Time Tempo 00 00 99 59 Min Sec Speed Velocità 0 0 999 9 Km h Distance Distanza 0 99 99 Km Calories Calorie 0 999 9 Kcal Odometer Contachilometri 0 00 999 9Km Pulse Polso 40 240 BPM battiti al minuto MODE Il pulsante le permette selezionare una determinata funzione quando lo desidera Se lei seleziona Scan lo schermo cambierà dopo alcuni secondi per mostrare le differenti funzioni ...

Page 31: ...chermo si mostri ODO Lo schermo mostrerà la distanza totale accumulata PULSE Seleziona questa funzione premendo ripetutamente il bottone fino a che sullo schermo si mostri PULSE Lo schermo mostrerà il polso dell utente in tempo reale RESET L impianto può essere resettato valori a 0 premendo il pulsante MODE per 3 secondi o cambiando le pile BATTERIA Se lo schermo del monitor non si vede bene metta...

Page 32: ...ta RITORNO ALLA CALMA Dopo ogni allenamento cammini per alcuni minuti a bassa velocità per portare progressivamente l organismo allo stato di riposo Questa fase di ritorno alla calma garantisce il ritorno allo stato normale del sistema cardiovascolare e respiratorio al flusso sanguigno e ai muscoli Ciò permette eliminare i difetti negativi como gli acidi lattici la quale accumulazione è una delle ...

Page 33: ...PROBLEMI NOTA La bicicletta è disegnata in modo che la sicurezza sia prioritaria Se dopo aver controllato le regolazioni e l apparecchio non può utilizzarlo chiami il servizio tecnico TRASPORTO E STOCCAGGIO La sua facilità di chiusura permette di conservare il prodotto in qualsiasi luogo e di muoverlo in modo molto semplice grazie alle ruote incorporate sulla sua base Problema Causa Soluzione Diff...

Page 34: ...e avarie e il mal funzionamento dell apparecchio sempre e quando sia utilizzato in accordo agli utilizzi indicati e secondo le istruzioni del manuale Per far valera la garanzia è necessario la ricevuta di acquisto ticket o fattura e il prodotto deve essere completo e con tutti i suoi accessori La clausola di garanzia non copre il deterioramento prodotto dall usura la mancanza di manutenzione negli...

Page 35: ...orm e ai requisiti delle Direttive del Parlamento Europeo e del Consiglio applicabil i Direttiva 2011 65 UE del Parlamento Europeo e del Consiglio dell 8 luglio del 2011 riguardo le restizioni per l utilizzo di determinate sostanze pericolose su apparecchi elettrici ed elettronici Il prodotto consegnato corrisponde al modello che fu sottoposto all esame CE del tipo Valls 15 gennaio 2018 Alberto Pr...

Page 36: ...llowing important warnings and information in this manual Keep it for future reference and if you decide to sell this machine remember to hand this manual to the new owner Consult your doctor to determine if you have any medical or physical conditions that could put your health and safety at risk especially over 35 years old or persons with pre existing health problems Read all instructions before...

Page 37: ...s manual If you have any problems with the device contact our technical service Replace all worn or defective parts immediately Do not use accessories not recommended by the manufacturer This bike does not work without a pedalling action You can stop the bike immediately by lifting or lowering the safety brake on the tension control knob while you are exercising Do not go over the MAX mark when ad...

Page 38: ...cise bike Model BEST 200 Inertia disk 8 Kg Maximum user weight 110 Kg Product weight 14 Kg Functions Time Speed Distance Calories Heart rate frequency Seat height adjustments 7 positions Levels of effort 8 levels ASSEMBLY STEP 1 Fit the front and rear stabilisertubes 11 to the main frame 07 secure them with four M8 50 bolts 10 four M8 washers 09 and the corresponding nuts 12 8 7 6 9 11 09 14 07 11...

Page 39: ...t pedal 13 must be screwed in clockwise and the left pedal 08 counter clockwise STEP 3 Fit the seat 14 onto the seat post 23 and secure it with the three flat washers 22 and the three M8 nylon nuts 16 Insert the seat post 23 into the main frame 07 adjust it to the desired height and secure it with the knob 14 STEP 4 Place the handlebar 03 on the main frame 07 with four M6 12 bolts 04 Connect the c...

Page 40: ...rt of the training which you should perform each time you start a physical activity as you prepare the body before workout warming and stretching the muscles increasing the pulsations and circulation and sending more oxygen to the muscles When you finish the workout repeat these exercises to avoid muscle pain We suggest the following warm up and cool down exercises STRETCHING INTERNAL MUSCLES Sit ...

Page 41: ... the right arm USE OF THE PRODUCT CONTROL PANEL FUNCTION Time 00 00 99 59 Min Sec Speed 0 0 99 9 Km h Distance 0 99 99 Km Calories 0 999 9 Kcal Odometer 0 999 9 Km Pulse 40 240 BPM beats per minute MODE This key allows you to select a certain function whenever you want If you select Scan the screen will change every few seconds to show the different functions Time Speed Distance Calories Odometer ...

Page 42: ...ously until the pointer is on the ODOMETER position The total accumulated distance will be shown on the screen PULSE Select this function by pressing the button continuously until the pointer is on the PULSE position User s current heart rate will be displayed in real time RESET The unit can be reset to 0 values by either changing battery or pressing the MODE key for 3 seconds BATTERY If improper ...

Page 43: ...reserved for athletes because it requires adapted training THE COOL DOWN PHASE Walk for a few minutes at low speed after each workout to allow your body to wind down progressively This cool down phase guarantees your cardiovascular and respiratory systems blood flow and muscles to return to the normal state This allows eliminating the negative effects such as lactic acids whose accumulation is one...

Page 44: ...The Control Panel doesn t work It s not on Check the batteries are correctly installed and that the cables are properly connected and in good condition The bicycle must be moved and transported with care to avoid injury The part of the brake is the one that wears out most easily Before using the bicycle check that the brake system works well Check that the fastening elements are securely tightened...

Page 45: ...GUARANTEE This product has a 2 year guarantee from the date of purchase This guarantee covers faults and malfunctions of the device only if the product has not been misused and all the instructions on the user manual have been correctly followed In order to claim your guarantee you must present your receipt of purchase The product has to be complete and have all its parts The guarantee does not co...

Page 46: ...ean Parliament Directives and of the Council Directive 2011 65 EU of the European Parliament and of the Council of 8 June 2011 on the restriction of the use of certain hazardous substances in electrical and electronic equipment The product delivered coincides with the prototype that was submitted for CE exam Valls 15 january 2018 Albert Prat Asensio FOUNDER Authorized representative and responsibl...

Page 47: ...g Bewahren Sie es zum späteren Gebrauch auf und wenn Sie diese Maschine verkaufen denken Sie daran dieses Handbuch an den neuen Besitzer weiterzugeben Konsultieren Sie einen Arzt um Ihren Gesundheitszustand zu überprüfen insbesondere bei Menschen über 35 Jahren und solchen die zuvor gesundheitliche Probleme hatten Dieses Gerät ist nicht für den Gebrauch durch Personen einschließlich Kinder mit ein...

Page 48: ...en Sie sich bitte an unsere Serviceabteilung Ersetzen Sie sofort alle abgenutzten oder defekten Teile Verwenden Sie kein Zubehör das nicht vom Hersteller empfohlen wird Dieses Fahrrad funktioniert nicht ohne zu treten Sie können das Fahrrad sofort anhalten indem Sie während des Trainings die Sicherheitsbremse am Spannfaden heben oder senken Überschreiten Sie beim Einstellen des Lenkers oder Sattel...

Page 49: ...ST 200 Trägheitsscheibe 8 Kg Maximales Benutzergewicht 110 Kg Produktgewicht 14 Kg Funktionen Zeit Geschwindigkeit Entfernung Kalorien Herzfrequenz Sitzhöhenverstellung 7 Positionen Aufwandsebenen 8 Stufen MONTIEREN SCHRITT 1 Setzen Sie die vorderen und hinteren Stabilisatorrohre 11 auf den Hauptrahmen 07 befestigen Sie sie mit vier M8 50 Schrauben 10 vier M8 Unterlegscheiben 09 und Muttern 12 8 7...

Page 50: ...Pedal 08 gegen den Uhrzeigersinn eingeschraubt werden muss SCHRITT 3 Montieren Sie den Sitz 14 aufdie Sattelstütze 23 und sichern Sie ihn mit den drei flachen Unterlegscheiben 22 und den drei Nylonmuttern M8 16 Setzen Sie die Sattelstütze 23 in den Hauptrahmen 07 ein stellen Sie sie auf die gewünschte Höhe ein und sichern Sie sie mit dem Knopf 14 SCHRITT 4 Setzen Sie den Lenker 03 mit vier Schraub...

Page 51: ...a es Ihren Körper vor dem Training vorbereitet Aufwärmen und Strecken der Muskeln Erhöhen von Pulsationen und Durchblutung und Senden von mehr Sauerstoff an die Muskeln Wenn die Aktivität vorbei ist wiederholen Sie diese Übungen damit Sie keine Muskelschmerzen haben Wir empfehlen die folgenden Aufwärm und Entspannungsübungen DIE INNEREN MUSKELN DEHNEN Setz dich hin und sammle die Fußsohlen die dei...

Page 52: ...ENFELD SPEZIFIKATIONEN Time Zeit 00 00 99 59 Min Sec Speed Geschwindigkeit 0 0 99 9 Km h Distance Entfernung 0 99 99 Km Calories Kalorien 0 999 9 Kcal Odometer Kilometerzähler 0 00 999 9Km Pulse Impuls 40 240 BPM Schläge pro Minute MODUS Mit der Taste können Sie jederzeit eine bestimmte Funktion auswählen Wenn Sie Scannen wählen wechselt der Bildschirm alle paar Sekunden um die verschiedenen Funkt...

Page 53: ...ige erscheint die gesamte akkumulierte Distanz PULSE Wählen Sie diese Funktion indem Sie die Taste wiederholt drücken bis der Zeiger PULSE ist Auf dem Display wird der Puls des Benutzers in Echtzeit angezeigt RESET Das Gerät kann durch Drücken der MODE Taste für 3 Sekunden oder durch Wechseln der Batterien zurückgesetzt werden Werte auf 0 BATTERIE Wenn der Bildschirm nicht gut aussieht legen Sie d...

Page 54: ...r roten Zone ist den Athleten vorbehalten da es eine angepasste Vorbereitung erfordert EINE RÜCKKEHR ZUR RUHE Nach jedem Training gehen Sie einige Minuten lang mit niedriger Geschwindigkeit um Ihren Körper schrittweise in einen Ruhezustand zu bringen Diese beruhigende Phase garantiert die Normalisierung von Herz Kreislauf und Atmungssystem Blutfluss und Muskeln Dadurch werden negative Auswirkungen...

Page 55: ...s Die Anzeige funktioniert nicht Es leuchtet nicht Überprüfen Sie ob die Batterien richtig eingesetzt sind und ob die Kabel richtig angeschlossen und in gutem Zustand sind Das Fahrrad muss vorsichtig bewegt und bewegt werden um Verletzungen zu vermeiden Der Teil der Bremse ist der Teil der am leichtesten verschleißen kann Überprüfen Sie vor der Fahrt ob die Bremsanlage ordnungsgemäß funktioniert Ü...

Page 56: ...um gewährt Die Garantie erstreckt sich auf Ausfälle und Fehlfunktionen des Geräts vorausgesetzt dass es gemäß den angegebenen Verwendungszwecken und den Anweisungen in der Anleitung verwendet wird Um die Garantie in Anspruch nehmen zu können ist der Kaufbeleg Ticket oder Rechnung erforderlich und das Produkt muss vollständig und mit allem Zubehör sein Die Garantieklausel erstreckt sich nicht auf V...

Page 57: ...den Richtlinien des Europäischen Parlaments und des Rates übereinstimmt Richtlinie 2011 65 EU des Europäischen Parlaments und des Rates vom 8 Juni 2011 zur Beschränkung der Verwendung bestimmter gefährlicher Stoffe in Elektro und Elektronikgeräten Das gelieferte Produkt stimmt mit dem Muster überein das der EG Baumusterprüfung unterzogen wurde Valls 15 Januar 2018 Albert Prat Asensio FOUNDER Proku...

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Page 59: ......

Page 60: ...fit your needs cardio Manual revisado en marzo de 2021 www ﬁtﬁu fitness com ...

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