Energetics PR 990 HRC, Computer Manual

Page: 57 / 60

57
EN
SL
HR
BS
SR
Pritisnite START da započnete program ZAGREVANJA. Početna brzina iznosi 3,2 km/h, a NIVO NAGIBA počinje od 0.
Neophodno je da tokom ove faze držite ruke na drškama sa senzorima pulsa kako bi se on pravilno očitavao. Ako
monitor pulsa tokom trajanja ovog programa ne uspe da uhvati puls, videćete trepćuće „P“ na ekranu za puls. Ako
monitor pulsa ima nesmetan prijem pulsa, onda će se na LCD ekranu videti znak pulsa i tačna vrednost pulsa. Računar
puls meri svakih 30 sekundi. U toku zagrevanja možete da pritisnite ENTER ako želite da pauzirate program ili da
pritisnete START da krenete sa programom ispočetka. Ostali tasteri ne reaguju tokom ovog programa zagrevanja.
Ako monitor pulsa ne uspe da primi signal korisnikovog pulsa tokom programa zagrevanja (na LCD ekranu se
vidi trepćući simbol „P“), računar neće menjati brzinu. Ako je prijem pulsa neometen i ako puls nije dostigao 65%
maksimalnog pulsa (( 220-godine) x 65%) onda se svakih 30 sekundi povećava brzina za 0,8 km/h. Ako puls dostigne
65% maksimalnog pulsa, brzina će ostati ista. Ako stvarni puls dostigne 65% maksimalnog pulsa i ostane na tom nivou
duže od minuta, brzina će ostati ista do kraja programa.
Ako puls korisnika ne dostigne 65% maksimalnog pulsa u prva tri minuta zagrevanja, računar će nastaviti sa
narednim 3-minutnim programom. Sve informacije o treningu nastavljaju da se računaju, a tajmer odbrojava
od 3:00. Tokom drugog perioda zagrevanja računar menja NAGIB, a ne BRZINU. Ako monitor pulsa ne uspe
da uhvati prijem korisnikovog pulsa, nagib ostaje na istom nivou. Ako je prijem pulsa neometen i ako puls
nije dostigao 65% maksimalnog pulsa ((220-godine) x 65%), onda računar povećava nagib svakih 30 sekundi
za 1. Ako puls dostigne 65% maksimalnog pulsa, nagib se neće menjati. Ako stvarni pulst dostigne 65%
maksimalnog pulsa i ostane duže od minuta, nagib će ostati nepromenjen do kraja programa.
Ako puls korisnika ne dostigne 65% maksimalnog pulsa ni u druga tri minuta zagrevanja, računar će nastaviti sa trećim
3-minutnim programom. Sve informacije o treningu nastavljaju da se računaju, a tajmer odbrojava od 3:00. Tokom
ovog trećeg 3-minutnog perioda i brzina i nagib se ne menjaju bez obzira na stvarnu vrednost pulsa korisnika. Ako
po završetku i ovog trećeg perioda puls nije uspeo da dođe do 65% maksimalnog, na LCD ekranu se pojavljuje „FAIL“ a
program će se završiti i vratiti u REŽIM RADA.
Nakon završenog programa zagrevanja (ako je puls prešao od 65% maksimalnog pulsa da biste uspešno završili
program), računar započinje PROGRAM KONTROLE PULSA. VREME odbrojava od prethodno podešene vrednosti.
RAZDALJINA i KALORIJE nastavljaju da se računaju iz programa zagrevanja. U toku trajanja PROGRAMA KONTROLE
PULSA računar očitava puls na svakih 30 sekundi. Ako puls korisnika nije dostigao 85% maksimalnog pulsa, računar
povećava nagib za 1 nivo svakih 30 sekundi. Ako je puls korisnika dostigao 85% maksimalnog pulsa, onda se neće
ništa menjati. Ako je puls korisnika preko 85% maksimalnog, onda se NAGIB smanjuje za 1 nivo. Brzina se ne menja
sve dok nivo nagiba ne dostigne 12% odnosno se smanji na 0. Ako je dostignut nivo nagiba od 12%, a puls korisnika
nije dostigao 85% maksimalnog pulsa, onda se svakih 30 sekundi povećava brzina za 0,8 km/h. Ako je nivo nagiba
dostigao 0%, a puls se ne spušta ispod 85% maksimalnog, onda se smanjuje brzina za po 0,8 km/h na svakih 30
sekundi.
Ako puls korisnika bude preko 85% maksimalne vrednosti u trajanju od 3 minuta PROGRAMA KONTROLE PULSA se
završava, a računar ulazi u jednominutnu fazu HLAĐENJA.
Kad VREME odbroji do 0, PROGRAM KONTROLE PULSA je završen i računar prelazi u fazu HLAĐENJA u trajanju od
jednog minuta. Nakon HLAĐENJA računar se vraća u REŽIM RADA.
PROGRAM KONTROLE PULSA služi da drži puls korisnika između 65% i 85% maksimalnog pulsa, što treba da obezbedi
najefikasnije rezultate vežbanja.