E-Boda Life CEP 1221, Manual

Page: 20 / 35

CEP 1221
Изчислете своя ИТМ (BMI)!
(Body Mass Index)
ИТМ -BMI (Body Mass Index) е число, изчислено с помощта на теглото
и височината на човека. Това е доста добър показател на телесните мазнини за
повечето хора. ИТМ не измерва телесните мазнини директно, но
изследванията показват, че то попада във връзка с такива преки измервания.
ИТМ може да се разглежда като алтернатива на директното измерване на
мазнините в тялото. В допълнение, изчисляването на ИТМ е лесно достъпен и
евтин начин да се следи теглото, което може да създаде здравословни
проблеми.
Прижени, отличен ИТМе между 21и 23. Наднорменото теглое
обозначено с ИТМ по-голямо от 20% от най-добрата възможна стойност
(над27,3), а затлъстяването има стойности от 40% по-големи спрямо
максималният индекс от идеалният интервал(над32,3).
При мъжете отличен ИТМе между 22 и 24. Наднорменото теглое
обозначено с ИТМ по-голям от 16% от най-добрата възможна стойност (над
27,8), а затлъстяването има стойности от 30% по-високи от максималния
показател от идеалния интервал (над 31,1).
Индексът ИТМ се препоръчва да се изчислява за хора на възраст
над20 години.За деца и юноши изчислението е по-сложнои за това се прилагат
други методи, за дасе намерят тези стойности.