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el horno (precalentado en 100°C/200°F) hasta el
momento de servir.
* Para preparar gofres/wafles bien dorados, le
aconsejamos que utilice el nivel 3. Escoja un
nivel más bajo para que los gofres sean menos
cocido o un nivel más alto para que los gofres
sean más cocidos y crujientes.
Información nutricional por gofre/wafle:
Calorías 334
(45 %
de grasa)
• Carbohidratos
39 g
• Proteínas
6 g
• Grasa
17 g
• Grasa
saturada 4
g
• Colesterol
57 mg
• Sodio
371 mg
• Calcio
174 mg
• Fibra
3 g
* Para preparar gofres/wafles de banano con
nueces:
Omitir las mini-chispas de chocolate. Agregar
1
⁄
2
taza (50 g) de nueces picadas (nueces,
pacanas, almendras) a la mezcla antes de
cocer.
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