6
repartido entre las dieciseis escalas.
Pulse ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER
para programar las calorías. Pulse la
tecla START/STOP para comenzar el
ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
.
TEST DE FITNESS.-
Pulsando las teclas UP/DOWN
seleccione la función FITNESS y
pulse ENTER.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
El usuario deberá correr durante 8
minutos la mayor distancia en Km
posible. Cuando termine este tiempo,
el electrónico calcula y valoriza la
diferencia y la nota de su estado de
forma aparecerá en la pantalla
: «F1,
F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor
(estado de forma: «Excelente») y
«F6» el peor (estado de forma: «Muy
Deficiente»).
PROGRAMA DE WATIOS
CONSTANTES
Pulsando las teclas UP
▲
/DOWN
▼
seleccione la función WATT y pulse
ENTER.
Pulsando las teclas UP
▲
/DOWN
▼
,
puede programar los watios de su
ejercicio entre (50 - 280 Watt.) y pulse
ENTER para programar el tiempo.
Pulse ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER para
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
ejercicio.
El nivel de esfuerzo del ejercicio se
autoajustará en función de la
velocidad y los watios seleccionados.
PROGRAMA
DE USUARIO.-
Pulsando las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
seleccione la función
PERSONAL
y
pulse ENTER. A la izquierda de la
zona central de la pantalla aparecerá
parpadenado la primera columna de
nivel del ejercicio. Seleccione el nivel
deseado para esta primera escala
pulsando las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
y
luego pulse ENTER. Repita el
procedimiento para programar las
dieciséis escalas del programa de
usuario. Pulse la tecla START/STOP
para comenzar el ejercicio.
Para programar tiempo, distancia
y/o
calorías, lleve a cabo los siguientes
pasos. Una vez definido el programa de
usuario y antes de pulsar la tecla
START/STOP, pulse la tecla ENTER
durante 4 segundos hasta que
parpadee la función tiempo. Pulse las
teclas
UP
▲
/DOWN
▼
para seleccionar
el tiempo. Pulse ENTER para
programar la distancia. Vuelva a pulsar
ENTER para programar las calorías.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
PROGRAMAS DEL CONTROL
DEL RITMO CARDIACO.-
Pulsando las teclas
UP
▲
/DOWN
▼
seleccione la función
H.R.C. y pulse
ENTER. Deberá seleccionar el ritmo
cardiaco objetivo para el ejercicio.
Con
las
teclas
UP
▲
/DOWN
▼
seleccione la opción deseada (55%,
75%, 90% o Tag)
y pulse la tecla
ENTER. Las tres primeras indican el
porcentaje respecto al pulso cardiaco
máximo (220-edad) y la cuarta se
utiliza para introducir el ritmo cardiaco
objetivo de forma manual.
Summary of Contents for G868
Page 2: ...Fig 1 Fig 2 Fig 3 Fig 4 Fig 5 Fig 6 ...
Page 3: ...Fig 7 ...
