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ASUS CG870
111
Kapitel.4
Computer.verwenden
Richtige.Sitzhaltung.beim.verwenden.des.Desktop.PCs
Beim Verwenden des Desktop PCs ist die Einhaltung der richtigen Sitzhaltung erforderlich,
um Verspannungen Ihrer Handgelenke, Hände und anderer Gelenke oder Muskeln zu
vermeiden. Dieser Abschnitt bietet Ihnen Tipps zum Vermeiden von physischen Beschwerden
und möglichen Verletzungen beim Verwenden und Erfreuen Ihres Desktop PCs.
So.können.Sie.die.richtige.Sitzhaltung.sicherstellen:
•
Stellen Sie den Computerstuhl so ein, dass Ihre Ellbogen an oder etwas über der
Tastatur ruhen, um eine bequeme Tastaturschreibposition zu gewährleisten.
•
Stellen Sie die Höhe Ihres Stuhls ein, so dass die Knie etwas unter Ihren Hüften liegen,
um die Rückseiten Ihrer Schenkel zu entspannen. Verwenden Sie, falls erforderlich,
eine Fussablage, um Ihre Knie anzuheben.
•
Stellen Sie die Rücklehne Ihres Stuhls ein, so dass die Unterseite Ihres Rückgrats fest
abgestützt und etwas nach hinten gewinkelt wird.
•
Sitzen Sie aufrecht, so dass Ihre Knie, Ellbogen und Hüften beim Sitzen vor dem PC in
etwa einen 90º-Winkel bilden.
•
Stellen Sie den Monitor direkt vor Ihnen auf und passen die Position der Oberseite
Ihres Bildschirms so auf Ihre Augenhöhe ein, dass Ihre Augen etwas nach unten
blicken.
•
Platzieren Sie Ihre Maus nahe der Tastatur und verwenden Sie, falls nötig, eine
Handgelenkablage, um den Druck auf Ihre Handgelenke während des Tippens zu
senken.
•
Verwenden Sie den Desktop PC in einer gutbeleuchteten Umgebung und halten Sie
ihn von starken Lichtquellen wie Fenstern und direkten Sonnenlicht fern.
•
Legen Sie beim Arbeiten mit dem Desktop PC reguläre Minipausen ein.
Augen auf Augenhöhe mit
dem Ende des Monitors
90
o
-Winkel
Fussablage
Summary of Contents for Essentio CG8270
Page 1: ...English 1 Deutsch 77 Français 153 Italiano 229 Español 307 Nederlands 383 Português 459 Index ...
Page 2: ......
Page 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8270 User Manual ...
Page 12: ...10 English ...
Page 31: ...English ASUS CG8270 29 English Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Page 36: ...34 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Page 44: ...42 Chapter 4 Using your computer English ...
Page 48: ...46 Chapter 5 Connecting to the Internet English ...
Page 70: ...68 Chapter 6 Using the utilities English ...
Page 79: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8270 Benutzerhandbuch ...
Page 88: ...86 Deutsch ...
Page 112: ...110 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Page 120: ...118 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Page 124: ...122 Kapitel 5 Einrichten der Internetverbindung Deutsch ...
Page 146: ...144 Kapitel 6 Verwenden der Hilfsprogramme Deutsch ...
Page 155: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CG8270 Manuel de l utilisateur ...
Page 164: ...162 Français ...
Page 188: ...186 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français ...
Page 196: ...194 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur Français ...
Page 200: ...198 Chapitre 5 Se connecter à Internet Français ...
Page 222: ...220 Chapter 7 Troubleshooting Français ...
Page 231: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8270 Manuale Utente ...
Page 242: ...240 Italiano ...
Page 266: ...264 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano ...
Page 274: ...272 Capitolo 4 Utilizzo del computer Italiano ...
Page 278: ...276 Chapter 5 Connecting to the Internet Italiano ...
Page 300: ...298 Capitolo 6 Descrizione delle Utilità Italiano ...
Page 309: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CG8270 Manual de usuario ...
Page 318: ...316 Español ...
Page 342: ...340 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo Español ...
Page 350: ...348 Capítulo 4 Uso del equipo Español ...
Page 354: ...352 Capítulo 5 Conexión a Internet Español ...
Page 376: ...374 Capítulo 6 Uso de las utilidades Español ...
Page 385: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8270 Gebruikershandleiding ...
Page 394: ...392 Nederlands ...
Page 418: ...416 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands ...
Page 426: ...424 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken Nederlands ...
Page 430: ...428 Hoofdstuk 5 Verbinden met het Internet Nederlands ...
Page 452: ...450 Hoofdstuk 6 De hulpprogramma s gebruiken Nederlands ...
Page 461: ...PC de Secretária ASUS Essentio CG8270 Manual do Utilizador ...
Page 470: ...468 Português ...
Page 494: ...492 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador Português ...
Page 502: ...500 Capítulo 4 Utilizar o computador Português ...
Page 506: ...504 Capítulo 5 Ligar à Internet Português ...
Page 528: ...526 Capítulo 6 Utilizar os utilitários Português ...