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CARNE - AVES
Preparación
Tipo:
Cantidad
Tiempo de cocción
Recomendaciones
Pechuga de pollo
(deshuesada)
Fresco, entero
340 g
20-25 min
Pedazos pequeños
454 g
15-20 min
Chuleta de pavo
Delgado
595 g
20-25 min
Hot dogs
Fresco
10 pzas
10-15 min
PESCADO - MARISCOS
Preparación
Tipo:
Cantidad (g)
Tiempo de cocción
Filetes de pescado delgados
(bacalao, abadejo, lenguado,
salmón…)
Fresco
454
15-20 min
Congelado
369
25-30 min
Bistecs de pescado (bacalao,
abadejo, lenguado, salmón…)
Fresco
397
20-25 min
Pescado entero (trucha,
salmón, trucha, corvina)
Fresco
595
25-30 min
Mejillones
Fresco
992
20-25 min
Camarones (crudos)
Fresco
198
10-15 min
Ostiones
Fresco
113
15-20 min
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