Typ av mat
Tillagnings‐
metod
Tillagningsni‐
vå
Matens tjock‐
lek/mängd
Innertemp/
tillagnings‐
temp (°C)
Tillagningstid
(minuter)
Nötstek
Sous-vide
blodig
2 cm
50 - 54
45 - 210
4 cm
120 - 210
6 cm
180 - 210
medium
2 cm
55 - 60
45 - 240
4 cm
120 - 240
6 cm
180 - 240
välstekt
2 cm
61 - 68
45 - 240
4 cm
120 - 240
6 cm
180 - 240
Kycklingbröst
Sous-vide
Välstekt
200–300 g
64 - 72
45- 60
Pochera
Välstekt
68 - 74
35 - 45
Kycklinglår
Pochera
Välstekt
200–300 g
78 - 85
30 - 60
Fläskstek
Sous-vide
Välstekt
2 cm
60 - 66
35 - 60
Fläskkarré
Sous-vide
Välstekt
4 - 5 cm
62 - 66
60 - 120
Lammfilé
Sous-vide
medium
2 cm
56 - 60
35 - 60
Välstekt
64 - 68
40 - 65
Lammsadel
(utan ben)
Sous-vide
medium
200–300 g
56 - 60
60 - 120
Välstekt
64 - 68
65 - 120
Lax
Sous-vide
genomskinlig
2 cm
46 - 52
20 - 45
3 cm
46 - 52
35 - 50
Pochera
genomskinlig
2 cm
55 - 68
20 - 35
3 cm
55 - 68
25 - 45
Tonfisk
Sous-vide
genomskinlig
2 cm
45 - 50
35 - 50
Räkor
Sous-vide
genomskinlig
1 - 2 cm
50 - 56
25 - 45
Ägg
Sous-vide
mjukt
1)
M - storlek
63 - 64
45 - 70
medium
2)
65 - 67
45 - 70
hård
1)
68 - 70
45 - 70
Kokar
mjukt
kokar
4
3)
medium
kokar
7
3)
hårt
kokar
10
3)
SVENSKA
179
Summary of Contents for IAE8488SFB
Page 187: ...187 ...